こんばんは！
スポーツインストラクターのYUKIです🏃♀️
今日は毎週水曜日に開催している
BEE-Workout
ヨガより動く。
筋トレよりも、キツくない
いいとこ取りした、レッスンです❣️
運動した方がいいのはわかるけど、
あんまりキツいことはしたくないな〜
とか！
YouTubeとか見るけど、
ひとりじゃ続かないんだよな〜
とか！
筋トレがんばってるんだけど、
中々落ちきらないんだよなあ〜
とか！
そんな方にこそ、来てほしい
ワイワイ楽しくやっております
そしてレッスン後には、
お借りしている飲食店Artbarsssさんの
体に優しいスパイスカレー
だいたい週替わりで、2種類あります
私の友達はこのカレーを食べると、
すぐデトックスされるとか
！
！私も体感済みなんですけどね♡笑
スパイスの力は
それだけ素晴らしいものなんですね
今日も笑って笑って、楽しい1日でした
ありがとうございます♡♡
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