オッシャ!! ｄ(≧▽≦＊ｄ)

ぉはよ～♪( ´∇｀)ノ



ぁたくし

ダイエット頑張ってますょんψ(｀∇´)ψ


ここ3日間

停滞してぃた体重が

今日よぅやく動きをみせました‼‼

ヤッタァァア☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


甘禁&6時以降は食事禁が

効いてるのかな(￣▽+￣*)




にしても

今日の朝ご飯ど～しよ( °д°)

せっかく減ったから

これは抜くべきなのか⁈⁈Σ(ﾟдﾟ;)



明日は職場の送別会で

特別に

6時以降食事禁を解禁する予定。


まぁ

食べるの控えて

飲む予定だが…


確実に増量するっしょ⁈(;´Д`)ノ



それに今日の夜は

スタジオで音合わせなんだよね…(-｡-;


食べとかないと

ちゃんと歌えないかなぁ(+_+)




悩むぅ～～～＿|￣|○



ひとまず今は

サプリメントと水分で

様子みですな。(´д｀lll)


んじゃ

またね～（/TДT)/



iPhoneからの投稿

Ｕ。・ｘ・)ノ ちワン！

只今、仕事の休憩中です♪( ´▽｀)


今日で、ダイエット始めて6日目。

着実に痩せつつぁります(￣^￣)ゞ


おっと(ﾟoﾟ;;


ぁたしのアメンバーでなぃ方には

ご報告してませんでしたが

ぁたくし…



本気でダイエット始めました(;^ω^A


次男を出産して1年3ヶ月。


未だに体重を戻せてなぃ

自分のだらしなさに怒りを感じ

先週から

本気でダイエット始めました(-｡-;


アメブロでは、ちょいちょい

ダイエット宣言してましたが

まったく痩せれずにぃる

琥珀ちゃんでござぃますo(TωT )



年を重ねるごとに

痩せにくくなる身体…



このままでは、ぁたし

ずっと痩せれないんじゃ…(((( ;°Д°))))



と、焦ってから本気になった

ぉ馬鹿さんなぁたくしです(ノ◇≦。)



今日のお昼は

カロリーを抑ぇて

こんな感じです(#^.^#)


夜も6時以降は

何も食べなぃ決まりです(ｰｰ;)


ぁと

甘禁もしてぉります(￣^￣)ゞ


甘禁に関しては

食べ物に限りですが(^^;;


今現在。


2キロ減です(^-^)


今年中には

ぁと2キロ落としたぃな( ´艸｀)



どぅか皆様。


こんなぁたくしを

どぅか温かく

身守ってやってくださぃo(_ _*)o



ぁたし頑張れ～ヽ(;´Д｀)ノ




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