最近のわたしのルーティン

7:00 起床

12:00 ワンコの散歩35分間

午後から出来るだけ家事やチャットをする

18:00夕食

12:00 就寝

あと禁酒続けてます！

わたしの１日のメインイベントがワンコの散歩なんで！

そりゃー引きこもりのわたしからしたらめちゃめちゃ勇気を振り絞って出かけています、、、

あと最近チャットのし過ぎが目立っていて

しかも楽しくないのです

前はお酒飲みながらだったから楽しかったけど、、、

今はシラフだからつまんないけど惰性でダラダラやってますね

おかげで家事もおろそかになり、、、

この習慣無い方が良くないか？⁉️

悪い習慣じゃない？

と思う次第です

あと会ったことが無い埼玉の友達との長電話

これも考え直す時期に来ましたなって思います

会って話してないから

電話だけだから

相手の表情も見て取れないし微妙なニュアンスもわからないし、、、

だから気を使うしわたし自身デリカシーが薄れる場合も多々あり、、、

喧嘩した訳ではないけどなんか微妙な雰囲気になったのです

わたしの禁酒が原因なのだけどね

埼玉の友達は「絶対タムタムさんならお酒やめられないでしょー(笑)」

って、、、言ったのです

まるでわたしの失敗を望んでいるかのように

わたし的には断酒は大まじめな取り組みでして

抑うつを治すには

運動と断酒と夜きちんと寝る事って知って

あー、、、いままで自分で自分の首を締めてたのだなー

と気がついてショックでショックで

誰のせいでもない自分が諸悪の根源だったんだなって

思ったのですよ

20歳くらいからお酒好きで飲んでたし

思えばいつも大切な決断をする時はお酒を飲んでたよーな、、、って感じて

これじゃあーいい人生なんて無理でしょー、ね？

テキトーに決めたんだから

テキトーに事は運んでいくよなーって

楽な方へ楽な方へと流されていくわたし、、、

お酒さえ辞めたら人生変わるかもしれない！

まさか自分が断酒するとは夢にも思わなかったです

とまぁそんな訳で断酒したんですが

唯一の友達だと思っていた埼玉の友達がわたしの失敗を望んでいるように感じていまい、、、

結局女友達ってマウンティングし合うのかな？？？

わたし北海道生まれだから知らないけど

埼玉あたりになると都会だから女同士の足の引っ張り合いは日常なの？

と感じました

でもわたしは友達とは素直に喋りたい事を喋りたいし

それが結果的にノロケになろうともウソはつきたくないし

わざわざ旦那の悪口を作り上げるのも嘘つきになるし

理想的な友達って、、、

言いたい事を言い合える仲で喧嘩したって信頼関係で成り立ってるから

絶対仲直りできる❗️

って感じのお付き合いがしたいですけどね、、、

それって理想論なのかな？

友達と思っているのはわたしだけで相手はただの暇つぶしなのかも、、、

なんでも話せる友になりたかったけど、、、

女同士って難しいのかな？って思うこの頃でした

話は変わり

最近オンライン診療を初めて

婦人科とか肥満外来なんかもオンラインで診てくれる便利な世の中になっていたのでした

離れた都会の医者にもオンラインなら診てもらえます

便利で嬉しいですよね

で肥満外来で食欲抑制剤を出して貰います‼️

まだ本決まりじゃないけど、、、

東京の肥満外来からの連絡待ちです！

精神科でお薬出されてるからダメかもしんないけれど

いちおう何を飲んでるか(お薬)答えたので結果待ちです

これはかなーり期待してます

あとはジムに通うかも知れません

食事制限と運動とお薬で完璧ボディを手に入れるのだ！

わたしはひとりぼっちになったって諦めませんよ🤪

旦那との仲は普通に考えても良過ぎです

最近は旦那に断酒して余ったお酒を飲ませて遊んでまーす

完