人は自分の話を聞いてくれる人が好きです。
子供頃に優しいお母さんがニコニコしながら、なんでも話を聞いてくれたら嬉しいですよね。
今日の出来事、将来の夢など、どんな他愛でもない話でも否定せずに聞いてくれたらそれだけで気分良くなります。
大人になってからもそれは同じです。
パートナー、親友など信頼できる人がいて、その人たちが話を聞いてくる機会があればちょっと凹むことがあっても気分ははれます。
そんな人たちに囲まれて過ごすのは幸せなことです。
でも、まずは自分自身が自分の話をよく聞いてあげましょう。
今日はどんな気持ちなのか、何が食べたいのか、今後、何をチャレンジしたいのかなど。。。
大きな夢もそうですが、日常の些細なことでも全部、自分に寄り添って優しく聞いてあげてください。
もし、自分の周りに話を聞いてくれる人がいなくても自分自身に寄り添ってあげることはできます。
そして、自分自身の話を聞いてあげることによって、周りにもそのような人がきっと訪れます。