こんにちは！
英語学習アドバイザー＆コーチのmamiko です。
英検1級対策専門校でアシスタント講師をしながら英語学習の習慣化と目標達成をお手伝いする英語コーチング『Life-changing English』を主宰しています
今日は英検1級対策専門校『テソーラスハウス』での勤務日。
英検1級二次試験直前模擬クラスに立ち会いました
明日の本番を前に、生徒の皆さまが課題のトピックに真剣に向き合う姿にこちらが刺激をいただいたほど
明日はどうか、皆さまがそれぞれに今までの努力を発揮できますように
レッスン終了後、生徒さんと講師の間で「緊張とどう向き合うか」についての話題にもなりました…
自分の対してある種の評価が下されてしまう時
初めて何かを挑戦をする時
誰しもが『緊張』と向き合うことになります。
課題はその緊張と「どう付き合うか」
緊張しないように！緊張しないように！と自分を抑え込めるのではなく、
緊張してる、そうだよね、だって初めてだから仕方がない！
緊張して当たり前！と心を入れ替える、開き直る
そのように気持ちを切り替えることが出来れば、他の事へ気持ちを向けることができます
私がアメリカの法律事務所で秘書をしていた当時、上司が事務所の統括をしていた為私自身も新人秘書の採用に携わっていました。
面接日の日はお迎えするこちらも緊張するものです
どんな方なのだろうか
どんな面接になるのだろう
例えこちらから尋ねる質問が毎回同じであっても、答える方のキャラクターにより、様々な空気にも変わりうる面接の時間…
でも毎回感じていたことは、
この折角の機会を緊張のために自分のキャラクターを出し切れないで終わる方が本当に多かったということ…
これは本当に面接するほうも残念に感じていました。
そして、ご自身の力を出し切っていただけた方との面接は、ご縁がある無いに関わらず、お互いに良い気持ちで面接を後にすることができます。
面接に限らず、筆記試験等でも同じ…
緊張で押しつぶされるのではなく
積み重ねた時間と努力を精一杯発揮して欲しい
緊張を感じる場面は、あなたにとってのチャンスの場
次へ進むためのステップなのです
ぜひ、その機会を楽しむ気持ちを持って臨んでみてください
そのステップを超えた時、新たな世界が始まります
その先を思い描いてどうぞ実りある、悔いのない時間を過ごしてきてください
元米ファーストレディーMichelle Obamaさんの著書『BECOMING』より
大好きな一節をご紹介します
Failure is a feeling long before it becomes an actual result.
「失敗」とは、実際の結果となるずっと前の「気持ち」のこと
(先を恐れ、進むことができない気持ちのこと)
すでに次のステップへの階段を登り始めているあなたには、「失敗」はありません！自信を持ってください
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