いい天気ー☀

洗濯日和

さて遅番の夫をお弁当作って

送り出し



私もお昼ごはん

まぁブランチ?


普段こんな感じの

ダイエット飯食べてます


豆腐に茗荷味噌󠄀とキムチ

大根サラダ、弁当の残りおかず

白っぽい怪しい食べ物は

おからパウダーと

サイリウムをプルプルに固めたやつ

食感はごま豆腐♬


今夜はパスタ屋だから米は抜きおねがい

こんだけ食べればお腹いっぱい



今夜はパスタ屋で

いつものオープンマイクなの

夫は仕事で行けないので

今日は私一人で演奏爆笑

どうなることやら


ま、呑みつつ楽しくな会なので

気楽に行ってきます


明日は一応ライブの予定だから

喉のためにも

騒ぎ過ぎないように

しないとなんだけどね〜


私呑むと調子こいちゃうタイプ笑い泣き

ほんと学習能力ゼロ


今日の目標

おとなしめに騒ぐ(笑)