昨夜は久しぶりにやらかした
夜中のお菓子…
昨夜は夫が音楽仲間との飲み会？
いや
練習会とも言います
で不在
もちろん１人の夕飯は手抜きだよね
あり物でさっと済ます
そして深夜仕事の合間
魔の時間深夜1時半
ついついお煎餅に手が伸び
ちょっとのつもりが
３分の２は食べたな
しかもお得用の割れせん（笑）
多分亀田製菓の薄焼きだと思われる
止まらなかったわ〜
今日は筋トレと食事制限
普段よりきつくするつもり
今朝体重計は乗らなかったよ
せっかくの生理後の痩せ期間なのにな
そんな日もある
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