やばばい！

太った


1㌔

やばい


せっかく運動してたのに

無駄にしたくなぃ

だから

明日から果物食べて
お菓子減らす

バイト☆

朝
豆乳ドリア
みかん１


まいう～


昼
納豆ご飯
みそ汁、ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ

夜
おしるこ


夜おしるこいっぱい食べちゃった
痩せないよー


４５、4㌔

なんか食欲でてきた

今日散歩して、いい場所見つけた
ラッキー

今日は

感じたこと

幸せを気付ける人になるそして、

その幸せを感謝できる人になる


いつもありがとう





今日はお菓子けっこう食べてしもた(οдО;)

体重４５、０
明日も減っていますよーうに