わがままバディへの第一歩

おはようございますヾ(＠^▽^＠)ﾉ











木曜日担当ＳＡＹＡです








ちなみにゆいさんのブログにもちらっと書かれておりました




炭水化物３姉妹の次女です










この間店長にサヤちゃんちょっと肥えた？ってとうとう




言われちゃいました











帰ってから久々に体重計乗りました








でも体重は全く変化無し













ただ。。。。。。。。。。。










体脂肪率増えてました










私ずっとスポーツしてたから体脂肪はそんなに無いと




思ってたのに。。。。。ショック








まぁでもスポーツ辞めてから何年もたってるし





最近の食生活見直せばそーなりますよね












あーーーーーーーーーーーー






私もわがままバディへ近づいてますね。。。















私もみかさん見習ってジムでも行こうかな




↑







続かない自信２００％













ではそろそろビーコレ事情いきます








最近はホットカーラー全頭５分巻きを





必死でやってます











そしてなんと昨日初めて５分入りました






もう嬉しすぎましたね







ただでもびびるぐらいぐっちゃぐちゃでしたけど。。。







でもタイム入れる事に意味があるって店長も言ってくれたので






あとは自分が苦手な場所だったりもっと確実に



キレイに巻けるようにレッスンするのみっっっ(^O^)/












頑張りますっっっ















ではまた来週











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