一般部から参座、準備運動して新人T拳士と自主練＼(^o^)／
基本みっちりして
ミット稽古みっちりして
今日から新人T拳士の乱捕稽古開始!!!
＜攻者の稽古＞
たまーに反撃('ω')ノ
フェイントなし単撃で守者の稽古!!!
乱捕数セットやって科目稽古!!!
まずは胴蹴
稽古の模様
達人の指導
T拳士単演の稽古
作務して終了＼(^o^)／
仕事が忙しすぎて更新途絶え、いつの稽古かわからんくなった(；ﾟДﾟ)
参座して準備運動してサンドバッグ稽古!!!
してたらN拳士とY拳士が参座、自主練は基本をみっちり('ω')ノ
そのまま科目稽古!!!
＜達人の指導風景＞
Y拳士の昇級の賞状授与＼(^o^)／
作務して終了＼(^o^)／
今日は日帰り出張で遅れて参座、
自主練なしで最初はS拳士の5級合格証書授与＼(^o^)／
全体稽古前の当たり前だの鎮魂行!!!
全体基本稽古!!!
ローテーションでの相対稽古('ω')ノ
様になってきた新人H拳士＼(^o^)／
副道院長の模範＼(^o^)／
その後は資格別に分かれて稽古!!!
達人の模範＼(^o^)／
作務して終了!!!
参座したら新入門のH拳士と体験の空手家Kくんが兄弟子と稽古を＼(^o^)／
まざって自主練はH拳士は兄弟子と基本とミット稽古、オイラはKくんとミット稽古や受け返しを色々!!!
サンドバッグがお気に入りのH拳士('ω')ノ
全体稽古は達人指導のもと6級科目を稽古!!!
たっぷり汗かいて作務して終了＼(^o^)／
6月武専の模様!!!
一般部から参座、準備運動して自主練はもくもくと基本してサンドバッグ稽古!!!
＜自主練の模様＞
自主練終わって副道院長にお相手してもらいながら自分の科目稽古＼(^o^)／
できるかはおいといて今日で科目全制覇＼(^o^)／
作務して終了!!!