後押しされて・・・

出雲駅伝、終わりました・・・

箱根駅伝よりは区間の距離が短く、スピードのある展開

即発されて

久しぶりのランニング

一週間ぶりです

思ったより気持ちよく走れました

ランニングが生活の一部になってきた証拠かな

そして

体重計に乗ったら０．５キロ痩せてましたぁ

びっくり

見た目的には全然変わってないのに・・・

体感的にも変わらない・・・

続けてきたご褒美かな

というか

駅伝選手はすごい！

長い距離を同じハイスピードで走り続けるなんて・・・

あっぱれ

今週末は箱根駅伝予選会

みんな頑張れ～～