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東京マラソンに落選してから
初めてのランニング
やっぱり気持ちいい
NEW、ipod片手にノリノリrun
ipodの難点が
バラードが流れた時・・・
ランニングが乗れない・・・
カチカチ曲を送っちゃいます
本日
20分ランニング
距離３K
明日は久しぶりの休み
ゆっくり寝るぞぉ～
