IBSとGERDのマラソンランナー
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IBSとGERDのマラソンランナー
IBS(過敏性腸症候群)と、GERD(逆流性食道炎)を抱えながら、マラソンに挑戦中。
日々の記録を書いていきます。
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今日も朝から
朝一で下痢です😅
お腹も痛いし笑
喉の詰まり感もそこそこ強いです😅
胸焼けが無いだけマシかなぁ💧
月末忙しいけど頑張ろう!
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