久しぶりのローラー練

中部地方は台風も過ぎましたが
まだまだ風もあるし、路面も荒れ模様なので
久しぶりにローラー台で練習


はい
こんな感じで上半身裸のレーパン姿
かみさんに白い目で見られながら頑張りました


ローラー台は暇なので
iPadを三脚に設置してパリ～ルーベの
ロードレースを見ながら走りました

でも、やっぱ外走るのが一番だね

連休最終日 ブルベ準備

今日は連休最終日
明日から会社なのでガッツリ走っておこうかと思ってましてが、
午後から雨予報だったので、近場の練習コースを35kmほど走行

途中、濡れた路面もあり帰宅後は綺麗に洗車しました
この連休はよく走ったもんね～

午後からはブルベに出場する準備です

ブルベ体験談とかも載ってて楽しいですね


そしてブルベに必須のベルGET

まだ、いつ参加するとか決めてないけど、
準備だけは着々と

岩屋ダム 200kmライド

10/21
会社の制度で年に一度、3連休が取得できるので
季節的に自転車で走りやすいこの時期に取得しました。

連休1日目
岩屋ダムへ行くことに。
片道、約100kmにチャレンジ。
ちょっと遅めの9:30に出発。


名古屋から犬山線を北上
出発してから25km地点の犬山。ちょうど1時間ぐらいですね。
犬山城が見えます。


昨日の雨からうってかわって快晴です。

犬山を越え国道21号線に入り美濃加茂方面へ。
この辺りは車の交通量が多いので走行注意です。

美濃加茂を越え41号線に入ります。
ここからは走りやすく軽快に進みます。

50km地点
道の駅ロックガーデンひちそうに到着

時刻も12時くらいなので
醤油ラーメンと粗挽きフランクをいただきました。
両方とも美味しかったです。

飛水峡、めっちゃ綺麗です。


途中、2度ほど休憩しようやく岩屋ダムに到着




時刻は15:15分
ここまで100km、所要時間5時間30分

ロックフィル形式で迫力あり、見応え満点でした。

ダムカードGETして来た道を引き返します。

帰路はやっぱりこいつでチャージ！


帰り道、17時を過ぎるとすっかり暗くなり
自分のライトじゃ暗すぎてかなり不安。

帰りは下りも多かったので所要時間は4時間ぐらいで帰ってこれました。

走行距離196km
所要時間(休憩含む)9時間36分
身体の痛みは全くなく、まだまだ走れそう。

200kmブルべの制限時間が13時間30分なので
今度チャレンジしてみようかと。

明るいライトを買わないと。