体力テスト☆

こんばんは。どうもkeroです

今日は体育の日って事で、市のイベントで体力測定がありました。

市民がどれくらい体力があるか、年代別に測りたいみたいで、でもあたし達の年代は参加が少ないらしく、お声がかかり、行ってきました

しかし…体力テストなんて、中高生以来だから何年ぶり

専業主婦になって以来、運動らしい運動もしてないあたしがいきなりやって大丈夫か、めっちゃ不安でした

旦那さんからも『後でえらい事になるから、とにかくマジになるなっ！適当にやってこいっ』

とは言われていたんですが、やっぱやり出すとマジになっちゃいますね

握力・上体起こし・長座体前屈・反復横飛び・立ち幅跳び・20mシャトルランをやったんですが、最後のシャトルランはきつかったぁ～

62回を目標にって、頑張って走りましたが、走り終わった後はもうグラグラ

今でも足が、ガクガクしてます

でもこんなに頑張ったおかげか、体力年齢ギリギリだけど、20～24歳だってぇ～

しかし…このガタガタの体…

3日後位、起き上がれなくなるんじゃないかと、ちと心配

教訓

『体力テスト』は、自分をわきまえ、ほどほどに

し…しまおくん…

ひょっとして、今日出てない

昨日、足引きずってた様な気がしたんだよね…

こんにちは☆

今日の愛知は、昨日とは打って変わって快晴。

今日は地元のお祭りです

おにぃちゃんは、朝早くからお弁当持って、部活の試合。

旦那さんは、これまた朝からお祭りのお手伝いに。

ちびさんは、これまた朝から神社に飛び出して行って、帰ってきません

昨日までは、もう～バスケに行けないじゃんっって、若干ぶ～たれてましたが、やっぱり朝からいいお天気で、お囃子の音が聞こえてくると、ウキウキしますね。

お寿司の準備も済んだし、後は午後からはお神輿、その後餅投げです。

お祭り楽しみながらも、魂は刈谷に

アイシンメン、東芝もいいチームだからすんなりとはいかないと思うけど、２連勝頼みます

現地応援の方、頑張ってね～