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今、気になっているアイテム。　（by Kelissa)

また、やっちゃった。。。(ﾉДT)

ああああ、もうなんで、こんなバカなことを何回も繰り返しちゃうんだろう

今、髪を一生懸命伸ばそうとしているんだけど　（前にもブログに書きました）、

あまりにも今のスタイルがつまらなすぎるから、ちょっとしたイメチェンがしたくて、
はさみに手を出してしまった。。。

鏡をちゃんと見ながら切らず、超テキトウにカットしてしまったので、
結果：

きゃ～！！！！
なに、この超短い前髪！！！
あまりにも自分の前髪が短くて結構ショック。。。。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

今は、headband でアップにしてごまかすしかありません。。。

こんな感じ。。。（少し悲しげな顔）

「まあ、髪は伸びるから待てばイイだけのことだし。。。」と言い聞かせ、今は育毛効果もあると言われているjojoba オイル　（herberia で買ったやつ）　を頭にマッサージしてるとか　（笑）。

前髪をアップにしてるとあまり面白くないので、
今週結構ハマっていたのがインパクト・アイ・メーク。
まああ、普段はあまり塗らない　waterline (下まぶたの中）を黒く塗りつぶすだけのこと。。。

で、このメークを続けたせいで、今、超気になってるアイテムがあります。
それが、

KOHL KAJAL EYELINER

実は、年末日本に帰国した時、実家にペンシルアイライナーを忘れてきちゃいました。。。
普段はliquidを使っているので別にいいんだけど。。。
でも、下まぶたをラインするにはliquidは適していないので手元に無いペンシルアイライナーの変わりに黒い　powder　eyeshadow を使っています。

（使ッているのは MAC の　carbon と MAC 212 brush)

で、気づいたのは：
やっぱ、powder　の方がペンシルより落ちにくい

と、そんな結構どうでもいいことを考えているうちに思いだしたのが、
昔、ドバイに住んでいる友達が使っていた変なアイライナー。

覚えていたのはチューブでボウでラインを引くものだということ。

超、気になりネットで検索。
彼女が使っていたのは確かこの

Hashmi Kajal Eyeliner

パキスタン製のもので、インドや中東に行けばどこにでも売っているらしい。

Hashimiという会社は200年と長い歴史。
サイト：http://www.hashmisurma.com/

このアイラインはハーブなどからできていると書いてある。
ネットで　レビューなどを読んだが、waterproof で　全然落ちないらしい。
欲しい。。。

パキスタンなどでは、　一本　￥５０　以下で売っているとか。
でも、探しても、ネットでの販売はものすごく少ない。。。
やっといくつかサイトを見つけたけどすべてとても怪しいサイトばっか。。。

一番まともなサイトがコレ： http://www.hennarize.com/
イギリスのサイト。
このサイトでは一本　US$3.85
パキスタン現地で買うに比べたら高いけど、アイラインとしてはお安いお値段。

一本だけ買うには　shipping fee　がもったいないし、
まとめ買いしてもそんなに使うかな～
今、「買うべきか？？」と悩み中。

でも、アメリカでも似たような物があります。
それがこの
Guerlain Terracotta Loose Powder Kohl Liner

Sephora で　US$ 35.00
と高めな値段。

と

Loreal HIP Kohl Eyeliner

アメリカの薬局などで　US$ 13.00　ぐらい

この二つの内、guerlain の方が色が濃く、モチがいいと聞く。
もし、買うとしたら、接待　guerlain　の方を買うが、
$35.00　あれば　Hashmi が　９個　買えちゃう。。。

もし、Guerlain kohl または　Hasmi Kohl 使ったことある人がいたら、
感想教えてくださ～い

どうしよう。。。
オーダーしちゃおうかな～
あああ、悩む

私も、organic石鹸！　　(by Kelissa)

ブログを見ればお分かりでしょうが、クリスは今organic石鹸にハマっています。

クリスは私と話す時も、良く分からないが、最近は石鹸の話が必ず出てきます。

正直、私は　bar soap （石鹸）、興味ゼロでした。

「石鹸」でイメージがつくのは、ホテルなどのアメニティー・セットに入っているもので、ボディー・ウォッシュが無いから仕方なく使うもの。

顔は、ボトルに入ったクレンザーや顔専用ウォッシュを使用しています。

だって、石鹸って使ってお風呂場などに置いとくと下の方がぬるぬるになったりするし、使いすらいイメージ。。。

でも、クリスがあまりにも　「石鹸、石鹸」と言うので、Herberia 　のサイトをチェックしてみました。
石鹸の紹介を読んでいくと、何となく「ちょっと、コレって以外にイイかも」と思い、ついに「欲しい」という気持ちがわき出出来ちゃいました

（最近、アメブロ友のじょりさんもherberiaから買ったし。。。）

その後、クリスとどの石鹸が一番イイか相談をし、先週、ついにjojoba oil と一緒に石鹸を買ってしまいました。
それも、六つも。。。（笑）

そんで、今日届きました

郵便箱を開けたら、石鹸のいい香りでぷんぷん

中身が壊れないように紙とサランラップでぐるぐる巻きでした。

SOAP

私が買ったのが：Avocado Lemon, Rose Geranium, Silver Fir & Lavender, Tea Tree Green Tea, Biotherapy Skincare と　Almond Green Tea
それから、jojoba oil

Herberiaでは石鹸を六つ買うと無料サービスで好きな石鹸を一つ付けてくれます。jojoba oilも石鹸一つとして数えてくれるので私は石鹸六つとオイルにしました。

こんなに買って合計： US $48.00 ぐらい
まあ、安いのかな？？？

石鹸は一つ　US $5.95
オイルは4o.z. で　US $11.95

すべての石鹸は違う効果があるらしい。。。

たとえば、個人的に一番イイ臭いがすると思ったAvocado Lemon （甘いレモンケーキの臭い

）：
アボカド油は殺菌効果があり、ビタミンＥが豊富。
この石鹸を使い続けると、肌を若々しくしてくれるとか。。。

こんなに沢山石鹸があるとどれを使えばいいか悩むが、
まずはクリスおススメのBiotheraphy　Skincareから使ってみることにしま～す

Biotheraphyはどんなタイプの肌にでも合い、肌が出す油の量を整えてくれるらしい。

石鹸一つの大きさが結構あるので、半分に切って使うことにしました

（やわらかいので切るのが簡単）

こうすれば、一つ丸ごと使わなくても、近いうちに違う石鹸を試すことができるだろう

それから、
下がぬるぬるにならないように soap on a rope （紐つるし石鹸）を作ってみました。

作り方は簡単。
私はメンボウの綿の部分をとり、ボウで石鹸に穴をあけ、そこに紐を通すだけ。
（超ザツで適当な作り方）（笑）

こうすれば、石鹸をつるすことができるので、水が切れてぬるぬる対策になるはず。

JOJOBA OIL

私はニキビになりやすい肌なので、なるべく　oil free のものを使っています。

顔にオイルを塗るなんで、あとが怖くてとても考えられませんでした。

でも、jojoba oil　は毛穴をふさがず、肌を守ってくれる効果があるとクリスが言うので、試してみることにしました。

石鹸もオイルも、まずは一週間試してからまた効果をブログしたいと思います

live, love, die, DECAY.... (by　クリス）

今日はせっかく晴れていて、友達はお花見へ行ったようですが、　

俺はというと、この前iHerb.comで買い物したときに「無料カテゴリー」ってお試しサンプルや雑誌とかを無料でカートに好きなだけ入れることのでき、

そのときにたくさん薄い知識本みたいなのをたくさんもらったので、

(↑赤線内はすべて無料だった！ｗ　右下のデンタルセットはブログの後半で紹介します！)

その内の歯科衛生本を読んでいたらそのまま寝てしまった。

起きたらもう５時でそのままジム行っただけの日。

　　なんか最近なんも生産的なことをしていないことが虚しい。　

だからといって学校が始まって忙しくなるのもなんか......学校行かせてもらってるだけで恵まれてるし文句を言う立場ではないけど....

日曜日はかなまら祭りへ足を運びました....去年も行ったけど、今回も微妙な天気。　

(川崎大師で毎４月の第一日曜日

）

ちなみにアメブロフレンドのじょりさんもいたようです！
エリザベス神輿インスパイアメークも紹介してるのでLet'sチェック!

去年より人が多かった！　もう人多すぎた！

商売繁盛、子孫繁栄（子授け）、安産、縁結び、夫婦和合を願う祭で、エイズ除けの祭りとして国際的にも有名らしい。　確かに外国の方が多かった。　

確かに俺も最初は笑ってしまったけど、江戸時代からある祭でもあるし、ギャグでやってるわけでもないので、バカ騒ぎすることを慎みました。

その後は散歩した

....

皆さんは花見とかしましたか？

　　日本に引っ越してきてもう８年ぐらい経とうとしてるのに、いまだ座ってのんびりピクニック式のお花見をしたことがないので来年こそは！　　（どうでもいいかもしれないけど、　潮干狩りもしたことがありません

）

まー本題は口腔衛生＆キシリトールですよ！

500種類以上もの菌種が私達の口の中にいるそうです。　暗く、暖かく、湿った最高の場所すしね.....　もちろんいい菌とそうでもない、歯周病へとつながる菌もいます。　

口臭などの主な原因は：

・歯と歯茎周辺に残った食べ物などが分解されること
・唾液量の減少

・タバコやアルコール

・副鼻腔炎などの鼻の病気　（口呼吸）
・不衛生

玉ネギやニンニクなどの食べ物は、消化され血液の中に入っていくので、肺などに運ばれ、食べた７２時間後ぐらいに臭ってくるのですが、ニンニクや玉ねぎは体にとてもよくガン予防にもなるのでちゃんと食べましょう！

　後からブレスケアカプセル飲めばいい話。

逆にナッツ類、種子類、パセリ、ミント、歯ごたえのある果物や野菜、レーズンなどは口臭予防につながるといわれています。

実際歯医者へ行ってクリーニングを定期的にするののももちろんいいんでしょうけど、

家でできることは：

・一日最低２回はやわらかい毛先
が丸い歯ブラシを使って歯を磨くこと
・強く磨かず、やさしく円を書くように磨く
・きちんとフロスもする
・舌の上も磨く
・よく噛む

フッ素って歯磨き粉に入っていて欲しくない人、　や　"Fluoride Free"ってフッ素入ってない歯磨き粉が多く売られているけどどうなの？　今日読んだ本にはフッ素はいいと書いてありましたが......

一応fluoride freeのホワイトニング歯磨き粉と気になってた Dr. Ken'sの口リンスを買いたかったけど、ななななななななんと　
$7.69 (¥740.46) 　でトラベルキット売ってた！　　パーフェクト！

Dr. Ken's, Dental Travel Kit, 6 Piece Kit

歯磨き粉は全くあわ立たないので、磨けた気はしないし、ミントの味が弱い。　歯も白くなったのかもわからない。　っまお試しサイズだしね。　人口の味も色も使われていませんし、ヴィーガンですよ！　

続いてはマウスウォッシュ！

このマウスウォッシュはアルコールフリーなので今まで使ってたモンダミンやらリステリンとは違いピリッとこない。

個人的には強いピリッとしたミントの味がして欲しいのですが、コレは....なんだろう.....渋いリンゴにかじりつき、口の中に甘いけどあの渋い感じが残ります.....　

　殺菌された感じはしないけど、なんか口内環境が良くなたった気がする。

色はこんな感じ。　りんご酢の色。

おまけでデンタルフロス、硬そうな携帯歯ブラシ、使えない舌苔クリーナーとうれしいことに抗菌ブレスストリップ
が入っていました！

こういうやつ：

（↑これはリステリンのやつだけど）

ちなみに　ドクターけんさんはこんな人；　

(HAHAHAHA ケースの後ろに写真載ってたｗ)

「あるある大辞典」って昔あった番組覚えていますか？？？
「あるある大辞典ＩＩ」かなんかに変わる前はよく見てて結構好きでした。　（最近ではＮＨＫ試してガッテン見てます。）

まー　今となっては本当かは分からないけど、

ハチミツ

がいいそうです.....

ハチミツ＋ヨーグルトは腸によく、舌苔が多い人はハチミツ＋レモンがいいそうです。　　ハチミツ飴とかをゆっくり舌の上で溶かすのもいいかも。　　　....　~~そして食べる前に２０分置いておくともっと効果が上がるかも！~~

唾液を出すには；

・唾液マッサージ：アゴの下にある顎下腺を押して刺激する。
・すっぱい食べ物や、唾液のでそうな食べ物を食べる/想像する。
・おしゃぶり昆布を噛む

メカブはお腹から臭いを消臭してくれるって、昔あった「スパスパ」って番組でやってたよね？

そしてさらに

キシリトールパワー

を使うこと！！

私達の歯を保護してくれてるエナメルはStreptococcus Mutans (ミュータンス連鎖球菌)って腐朽/虫歯へ直接リンクされているバクテリアには勝てません！　このバクテリアは食べた糖や炭水化物を代謝するため発酵させます。　これは乳酸の分泌を促進します,,,,　よって歯が解けていくらしいです。

キシリトールはドイツとフランスの科学者によって１８９０年頃に発見された、白水晶糖アルコールです。　
砂糖の一種なんですよ！　しかも歯にいい砂糖。
キシリトールはベリー類、プラム類、レタス、マッシュルームなどにも見つかっています。　フィンランドでは第二次世界大戦の時、砂糖が不足したとき、樺の木(カバノキ）からキシリトールととって補っていたそうです。

天然甘味料としても使われているし、一番すごいのは砂糖は虫歯の原因なのに、キシリトールはその逆をしてくれる。　糖尿病患者にも力強い見方でもあるようです。

食べた物によって食後の血糖値が変わります。　食べた物によってどれくらい血糖値が高くなるかという点数をつけた指標のことを　"Glycemic Index" (血糖
インデックス)と呼びます。

普通の精糖の血統インデックスは85に対し、キシリトールはたったの７！！！！

これは砂糖に比べ、キシリトールはゆっくりと吸収されるのという事で、グルコースレベルを気にしてる糖尿病患者やインスリン耐性の人にはうれしいですね！

ドライマウスにも効くらしい。

あととり過ぎると下痢になると報告されています

,,,,,逆に便秘がちな人はうれしいお知らせかも.....

俺はバイトで英会話をしているのですが、一日に１２人前後のクライアントを教えなければいけなく、さらに家に帰っても友達と長電話をするので、水分補給と唾液マッサージをするようにしていますが、ガムも噛むようにしています。

普段はAcuoとか噛んでいるのですが、iHerbに気になった

ドライマウス用のガムがあったので買ってみました。　
Biotene Dental Products, Dry Mouth Gum, Sugar Free Mint, 16 Pieces $2.11 (¥203.17) （左）

&

懐かしいシナモン味ガムもあったので買ってみました。
Xlear Inc (Xclear), Spry, Cinnamon Gum, Sugar Free, 100 Pieces $6.51 (¥626.84) （右）

左のドライマウス用のガムはなんか湿気ていました,,,,,
味もすぐなくなるし、なんかピリッとこないので、自分のようなミント好きの人にはがっかりです。
別に普通のガムも噛めば口のなかは潤うので別に他のいいです。
一番がっかりしたのは人工的に味付けされていたことです。

もう買うことはないと思います。

てかiHerb.comってなんなの？　最低限ナチュラルなものだけ売ることできないの？　いいものたくさんあるけど、いちいちチェックるのが面倒くさい。　成分ごとに分けたりとかしてよ！

右のSpryのシナモンガムは美味しかった！　味はすぐなくなってしまうけど成分上悪くはない。　ちなみに今日読んでた本のスポンサーでもあったｗ　

他に気になってるガムは：

Supersmile - Professional Whitening Gum (100 Pieces) $24.00

あった！　ホワイトニングガム！　でも高っっ！

　効果あるの?　誰か試してください！ｗ

中にはこんな商品まであった！：
ホワイテニング用ペンと口紅が一体となったデゥオヘッドペン！！

ModelCo - Star Smile Teeth Whitener and Hydrating Lipstick 　$27.20

何これ！！？？　　一体にする意味が分からない。　　まー　濃い色の口紅塗ったり日焼けすると歯が白く見えるって言うからね....隣り合わせかも？　だからといってコレは。。。。

虫歯で思い出したけど前から欲しかった　Alex & Chloe ってブランドの　"Diamonds Are Forever(and Ever) "ブレスレット前からずっと欲しいのですが、虫歯が付いていて面白いですよね！！　死んで骸骨になってもダイヤモンドは永遠に残る......

虫歯単独の"Cavity" (「虫歯」)っていうネックレスもあるので是非チェックしてください！

なんか自分で作れそうな気もしないわけでもないけどw.....

後、皆さんにうれしい知らせが！！！

もしiHerb.com で買い物したら、特別のコードを発行され、これを友達などが買い物の際にうち込むと＄５ドル割引されます！　なんかキャンペーンなのか宣伝方なのか分からないけど、ガムとかなら５ドル以下で試せる！！！

コードは:

HUY426

です！！！　　なんかコレを箱に入ってきたクーポン券に書き人に配って欲しいと書いてある....　　

なのでみなさん是非５ドル以下ものを選びこのクーポンで無料で試して見てください！　（フリーサンプルもカートに好きなだけ入れるの忘れずに！)

-Chris

目指せ、一か月で小顔！！！　　(by Kelissa)

ハワイに来てから太り続ける毎日。。。(＠Д＠；

実は、私が今ハワイにいる理由はLaw School (法科大学院）に通っているからです。

夢は国際弁護士になること～

でも、弁護士までの道のりは長く、毎日勉強だけの毎日

気がつくと夜。疲れて、ストレス解消に食べもに手を出し、座り時間が長くおなか周りの肉がブヨブヨ。。。

規則正しく、毎日エクササイズする時間・エネルギーもあまりないし、結構ギブ・アップしてます。

ハワイだと、現地の人で太り気味の人が多いのであまり自分が太っても気にならないけど、来月、日本に帰国するので大ピンチ！

年末、日本に帰国した時は冬。

毛皮のコートを着て、タイツ＆ブーツをはいてれば体をかくすことができたけど、

今回の帰国タイムは夏。

＆＆国際弁護士事務所でインターン。
毎日きっちりした洋服を着ないといけないので、体のラインが見え見え。。。

きゃ～　　　　　Y(＞_＜、)Y

ッと、今パニックじょうたいです。

体全体が横に広場ってるけど、中でも一番気になってるのがアゴ下のお肉。。。

「顔だけでもやせたい！」
ッと思い見つけたのがコレ：

PY Neckline Slimmer：

世界初のneck line　エクササイズ machine.
これなら座りながらできるし私にぴったり！

毎日二分するだけで首がやせ、顔をピチピチ小顔にしてくれるらしい。。。
& anti-aging 効果あり。

too good to be true??　かな。。。

自分で試してみたくて買ってしまいました：
通信販売ではなくお店で購入。　税込$26.13でした。

昨日パソコン打ちながら一時間使ってみたけど
確かにアゴ下の筋肉が痛くなったので、これってキキメあり！？

一か月一生懸命続けてみます。

これが今の私のアゴ下。

ココのお肉がとれるとイイです。

頑張ってやってみます。
目指せ、一か月で小顔

一か月後にまたレビュー書きます。

ちなみに、

昨日コレを買ったついでに洋服も買ってしまいました。

春っぽいでしょ～

つづく。。。

＊＊＊クリスの様に宣伝ですが、私の母 KAZU　も四月にコンサートがいくつかあるのでシャンソン　(edith piaf, 美輪明宏（オーラの泉）　のジャンル）に興味のある方はぜひチェックしてください。　http://office-kitatani.com/kazuchanson/main.html　
　＆＆ちなみに母は歌だけでなく、銀座で心理カウンセラーをしてるので、お悩みのある方はhttp://www.office-kitatani.com/
をチェックしてください＊＊＊

新しい葉をひっくり返すように (by Chris)

冬眠中掘り起こされた動物のような気分です。

一昨日から学校が始まり、早速単位の申し込み期間なのですが、必修科目やら教職科目やら、もれてるのとかややこしくてどうしようもありません。

絶対面白そうな授業など録りたくてしょうがないのがたくさんあるのに、ほとんど邪魔な必修とかぶってます。

今年こそ心を入れ替えてがんばります。

　　貯金もします。

心を入れ替えるとは英語で"turn over a new leaf"って言うんだけど、まさにそれです。　　今日葉っぱひっくり返した！

部屋があまりにも汚すぎたから片付けたの！！！！

↓↓↓↓↓

見事に自分の中のA型男を呼び起こしたでしょ！？

ただこのなぞのバービーコレクションどうにかしたいｗ

↑このバービー達、確か高校生の時、中のよかった先輩がくれたもの。ｗ

こんなものまで見つけた

HAHAHAHAHA　何この無理やり感は？ｗ

母がしつこいぐらいP!NKかなんかの曲をずっと"na nana naaa na-na-"って歌ってる中、昨日友達とネットで服買っていたのですが、いつもトップスしかみないことに気付いた....　　

そういえば　ジーパンとかも数着あるものの、同じのしかはかないし、

靴もドレスシューズ系は持ってないし、バッグも大して持ってない....

............しかしこの間の大掃除のときTシャツ数えたら１００枚超えてたし、ジャケット類はパーカーだけでもが２０着以上あった。

ちょっとそろそろ黒いズボン買わなきゃ。　　だれかいい店知りませんか? 　横浜でも東京でも探してるけどやっぱネットでだらだら探すほうがあるんだよね。　　実際色んな店行ってもどこも同じようなものしか売ってないし.....

といっても今一番欲しい服.....やっぱパーカーですｗ

知ってる人多いと思うけど、Alex Pardee ってアーティストのパーカー
ちなみに"Parka"じゃなくて "hoodie"って呼ぶ派。　でも日本ではみんなParkaって呼ぶよね。