ダイエットしてる巨デブの皆さんのお話を聞いてると、
「私たくさん野菜食べてるのに何で痩せないの!?」
よくよく聞いてみると、
「昨日夕飯にご飯を3合食べました」
いや、レタスとかキャベツとか・・・
「バーガーに挟んであるの、嫌いだけど頑張って食べました!」
それ野菜食ったって言わないから・・・
せめて野菜サラダとか、
「でも一生懸命たくさん食べました!」
だから何を?
「お米です!」
は?
「お米は野菜じゃないんですか!?」
・・・ダイエットでいうところの野菜は緑黄色野菜とか、葉野菜や食物繊維豊富なものを指すのだと思ってたが、割と穀物を野菜と分類して失敗している奴が多い。
お前ら、家庭科の時間寝てたんか!?