私は、統合失調症で、対人恐怖も、
あります。

ブログを、ご覧いただき、
ありがとうございます。

一日の終わりに、
良かった事だけ、書くと、
今日が、とても、
良い一日だったと、思えます。

1、朝、ラジオに、
 やくみつるさんが
 出演されてて、
 面白くて、良かった。

2、病院が運営する、
 就労移行支援所に、
 行くと決め、
 17日から、行く事が決まり、
 母親も許してくれて、良かった。

3、知り合いの人に、ラインで、
 相談を受けて、
 アドバイスをして、
 ありがとうございますと、
 言われて、良かった。

4、午後、好きな音楽を、
 ずっと聞けて、良かった。

5、暑い中、家🏡にいたので
 エアコンで、涼しく
 良かった。

6、母親が、テレビの、
 サブチャンネルの、
 やり方が、わからない
 と言うので、教えてあげて、
 母親は、好きな卓球を、
 ずっと見れて、良かった。

今日も、良い一日だったな〜。

明日も、がんばろう!

明日は、今日より、もっと良い日!!

なんとかなる!! なんとかなる!!
大丈夫❢