斎藤一人さんの、新刊を読んで

私は、統合失調症で、対人恐怖も、
あります。

ブログを、ご覧いただき、
ありがとうございます。

今日の私は、
過去の失敗した事が、
どんどん、頭に浮かんで来て、
とても、辛かったです。

好きな、野球を見ていても、
エラーしたり、
凡打するところばかり
気になって、楽しめなかった。

対人関係でも、
ネガティブになってしまう。

今日、斎藤一人さんの、
新刊を、読みながら思った。

これらの、暗い考え方を、

もっと、ポジティブにする

学びが、始まったのだ。

軽い気持ちで、
ふわふわな気持ちで、
魂を成長させたい。

もっと、ポジティブに
考える様に
少しづつ、なんとかなるの精神で
進んでいきます。　

明日は、今日より、もっと良い日!!

なんとかなる!!　絶対なんとかなる!!

ツイてる!!　ツイてる!!
大丈夫❢