トータル －７．８Ｋ
津波解除後もなんだか寝付けなくて
睡眠不足
も、今日は一日パワフルに活動したし
炭水化物メインな食事だったおかげか
よくでる～
朝より夕方のほうが体重減ってたわ
今夜はこんにゃくそうめんだ
トータル －７．７Ｋ
何バテしたのか、バテてるのに食欲があ
しかし今日は、２日の暴食がたたり
胸焼けがひどく、暴食にストップで安心
暴食とはいえ、ダイエット前より食べられなくなってましたわ
朝 ヨーグルト
昼 エビの辛いラーメン 餃子３つ
夜 サンドイッチ２キレ 梨チューハイ お寿司６貫 クッキー６枚
これだけ食べれりゃ十分か
あぁありえない
今日は豆腐食べて運動して寝よう
明け方の地震から寝つけづ寝不足だあ
南海トラフト地震の想定を不安を煽るとか大げさとか言ってる番組あったけど
君たち～
避難路の確保、２日分くらいの食料と水、貴重品、防寒具くらいすぐ手にとって逃げられないと
大変なことになりますよ。
備えあればです よ。
でも３３ｍの津波きたらどこに逃げればいいんだろう？
超合金の土台のしっかりした５０ｍくらいのビルでもたてなきゃ逃げられないよ。
そして原発止めときましょう。
備えあればですよ。
トータル －７．９Ｋ
ああ、０．５Ｋでとどまらなかったのね
しかも世で言う減らない期に入ってますわ
しかもしかもしかも
久しぶりに食欲暴動
明日からまたコツコツがんばれや
明日は食欲もとに戻っててほしいよ
壊れましたパソコン
９年前のパソコンでした
今のパソコンって？
いうことすぐきくねえ
と旦那に言うと
当たり前だと笑われた
旦那はパソコンで仕事するので
新しいパソコンが欲しくて欲しくて
私は、まだ使えるまだ動くと言って
使ってましたが
で、体重は６６日目から＋０．５Ｋ
週末親戚の集まりやらなんやら
よくぞ０．５Ｋで踏みとどまった
と思う次第だ。