寒くなったので、、、

DC近郊、突然寒くなってきました。先週と10度ぐらい違います。

これから金曜にかけて記録的な雨が降るかも？とも言われていて、空も曇り。

最近、朝起きると、寒いので温かい飲み物が欲しくなります。朝起きてすぐにコーヒーという気分ではないので、ハーブティーを飲みます。

左側が、「デトックス（ダイエット時の）」右側が「免疫高める」ものです。

なかなか体重は落ちないので（食べる量や飲む量を減らしてないからか）、デトックスを飲み、季節の変わり目なので、免疫を高めるのを交互に飲んでます。

気のせいだけど、調子が良いです♩

大統領候補の討論

昨日は大統領候補のトランプとヒラリーの第１回目の討論でした。

せっかくなので？子供と見ていましたが、、、子供（７歳）もトランプのリアクションに笑ってます。

何だかレベルが低かったですね。

アメリカ大丈夫かなあ？

小２の息子くんのボーイスカウト（カブスカウト）が始まりました。

最初の集まりは、小さな滝を見にハイキングへ。

こんな感じで、リーダーから注意事項について説明がありました。注意事項とはいえ、全然険しい道ではないので、、、自然のものは取ってはダメよ、とか。そんな感じです。

20分ぐらい歩くと、この滝につきました。途中で亀を見たり、蛇の抜け殻を見つけたり。

４歳の娘ちゃんも歩ける距離でした。

これは途中の道です。川が流れていて、気持ちよい♩

我が家の近所は、自然も多いので、ハイキングをするコースが沢山あります。

先週までは30度越えでしたが、今週は20度前半と一気に寒くなりました。晴れていれば、まだハイキングも楽しめます〜

お友達が来ていたので、月曜日、火曜日はDC観光をしていました。

ふっと気づきましたが、DCの観光名所は気が良い！

いるだけで、すっーと心が洗われる感じがする場所が多いのです。

国立美術館National Gallery of Artsもその一つ。

これは中庭ですが、美しい絵に囲まれ、座っているだけで、気持ちよいです。

これはリンカーンメモリアルからみた、モニュメント。この日は曇りでしたが、いい風が吹いていて、とても気持ちよくお散歩ができました。

夕暮れ時のポトマック川。

DCにはNYのような刺激はないけれど、気の良い綺麗な街だなあーと改めて感じました。

これはおまけ。つい最近オープンしたトランプホテル♪

今日は、日本から来ている友達とフィラデルフィアの球場で待ち合わせ！目的はイチロー選手！

友達はカナダから入り、私は３時間弱の運転をしていきましたー！

フィラデルフィアの球場。

Mr.Ichiro！

友達と会ったのは１年ぶり。試合中も、帰りの車の中もずっーーーと話しっぱなし。

イチロー選手というより、友達との時間がとても楽しかった。今夜から２泊するので色々、まだまだ語り合いたいと思います。