昨日の夜も同じ姿勢で腰が辛くてなかなか寝つけませんでした。

手術をした方の足を下にするのは大丈夫と言われたので、やってみようと思ったら痛くて無理でした

今日の夜はいけるかなーー？

でも日中は、ほとんど痛みはありません。

痛み止めは朝と夜のみ、熱はまだ微熱ですが体調はバッチリです。

自分でベッドで足の上げ下げのリハビリをはじめました。なかなか足が上がらない。。

今日もリハビリの先生にマッサージと軽い足の曲げ伸ばしのストレッチしてもらいました。昨日より曲がるようになってました。

相変わらずトイレの便座の乗り降りは痛くてちょっと辛いです。

常に外股を意識していたら、膝も筋肉痛のような、ちょっと痛い感じです。

明日はいよいよ体重3分の1かけてのリハビリだそうです。早く体重かけて楽になりたい

あ！今日、入院以来初めてシャワー浴びました！介助してもらいながらでしたが、一週間ぶりのシャワーは体がかなり軽くなり汚れも取れてスッキリしました

長く入院すればする程、患者さん同士の小さなモメ事、あるようです。

今日も他室で患者さん同士合わなくて、部屋を

移動したりあったみたいです。

今はコロナで面会も禁止だし、好きな時間に売店や喫茶店に行けないので色々ストレスは溜まりますよね･･･

私は、ここに入院する時に大部屋、2人部屋、個室、どれかを選べるんですが2人部屋にしました。個室だと高いし、大部屋は不安だったので、少し金額増しますが少しでも快適な入院生活送りたいなと思って。。

幸い、同室の方は年齢も同年代で話しやすくて色々教えてくれて本当に助かってます

個室にしてたら話し相手も居ないし分からない事だらけで孤独で辛かっただろうな～

もし、これから入院される方いらっしゃったら、部屋を変えたい、苦手な人がいる。。とか、看護師さんに遠慮しないで言って良いと思います

特に人工関節入れると3～5週の長い入院生活、なるべくストレス無く過ごしたいですもんね。。

あと、入院用に買って良かったな～と思う物

THERMOSのマグカップ、これは冷めにくいタイプになっていて蓋も付いてます。

一時間くらいは温かいまま飲めるので買って良かったな～と思ってます。しばらく蓋を閉めていたら開ける時に水滴流れるので要注意です笑笑

お湯を入れる場所が遠いと、カップのまま持つのは大変だし車椅子こぎながらは無理なので、ポットも必需品です

あ、車椅子こぐの大分上手になりました

乗った事なかったので最初抵抗あったしコツが掴めなかったです

明日もできる事増えるかな

痛みはもっと減ってるかな

足はもっと動くようになってるかな。。

また書きまーす

入院8日＊術後6日