風邪引いたときの対処法は、
よく質問受けることの一つでもあるんです。
最近ドラマとかだと、
アイスクリーム食べたい、
ってなるんだって？
なんで？
なんで？
なんで？
ひんやりが欲しい？
まぢで？
内臓冷えますけど。
何度も言ってますが、
熱は下げるんじゃない
出し切るんだ！！！
風邪ひきそうだな〜と
思ったらまずはデトックス。
人参とりんごをすりおろして、搾って飲む。
搾りかすは冷蔵庫にでも入れておいて、
カレーやら麻婆豆腐やらに使う。
飲んだらパジャマ着替えて温かくして首にタオル巻いて、
替えのパジャマとタオルと水筒持って、
寝る！！！
湯たんぽ使うのもいいよね。
カバー付きのものを買うのが良いかと。
パンパンにお湯を入れないのがコツ。
お尻の下に敷いたり、太ももに置いたり、
心地よいところを探してみてください。
うちの娘もお気に入り。
梅醤番茶を熱いお湯で割って飲む。
濃さは調整してください。
不思議と、具合悪いときほど、美味しいんだ〜。
食欲出てきたら、
お粥！
梅醤番茶使ってもいいし、
大根入れたお粥が消化にも良くていいよね。
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にしきやさんで かつおだし粥もあります。
風邪引いたら、
寝る！！！
これが一番。
お大事に。
