こんにちは😊✨HITOMI です🫶🏽
９歳と２歳とお腹にベビちゃん1人のお母ちゃんです🦖✨
2023年7月出産予定。
第一、第二子は、ぶくぶくぶくぶくお見事に18kgほど太りました🥹
今回は、体重管理がんばらなきゃ〜！と
無理のないの程度でトレーニングを続けてます。
もちろん産後の回復や、産後しんどくならない為にも筋力はとっても大事だなあ〜と感じているので😌
第一子は、身体のケアを怠り様々なトラブルが多くしんどい期間を数年過ごしました…
第二子は、産後専門のパーソナルに通い産後のトラブルはなく過ごせました🙏 体型も戻せました！
⬆︎で、筋トレの大切さを学び一年トレーニングを続けていたので動くことが習慣になりました👍
今度は、自分の力でケアをしたい！！
と思って、桃尻ピラティスとヨガの資格を取得。
そんな時に、妊娠発覚！
産後ママさんと一緒に、身体のケアをしたいな！と思ってます😌❤️
どんな形式でやるかはまだ構想中ですが、
早く出産を終えて、産後ケアの大切さベビーヨガの楽しさを伝えたいのでワクワクしてます✨
長くなりましたが、
読んでいただいてありがとうございます😊❤️
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