安産祈願 & ママクラス

先日、病院で開催されたママクラスに参加して来ました。

ほぼ同じ位の予定日の方ばかりでしたが、みんな お腹が大きくてビックリ

私のお腹も出てきたなぁ～と思っていたのに
他のママさん達に比べたら 全然小さい💦我が子よ～君は小さいのかい❓
かぁちゃん 心配だよ😢


先ずは 先生から体重管理の重要性 他
についての説明☝️

体重が増え過ぎると、帝王切開になる確率がグンとUP🆙⤴️

例えば、10kg増が目標の人の場合

12.13kg増まではギリギリok🆗
15kg以上増えてしまうと、帝王切開になる可能性大🆖
初産での帝王切開は極力避けたい
とのこと。

先生の統計だと、12人がお産すると
6人…安産
4人…難産
2人…帝王切開

難産になるのは 大抵、身体が硬い人なので、今から 股関節のストレッチをするように❗️とのこと。


それから、遠くへ旅行に行くなら28週になるまで。
それ以降は、急なトラブルの際にも 一時間以内にかかりつけの病院に行けるように、県外には出ないように❗️
近場の温泉などで 身体を温めるのはOK


その他、栄養管理やアロマの進めなどなど💡

残りのマタニティライフを楽しむぞ❗️



さて
5月15日は五ヶ月最初の 戌の日
しかも
2014年で1番パワフルな満月の日🌕
天と地が繋がる特別な日

なんと言うタイミング😆

安産祈願にうってつけじゃないですか✨

祖母も母もお世話になった
子宝に所縁のあるお寺で
安産祈願して来ました💕

頂いたお札の内、1番小さい物は
妊婦帯に入れて 毎日身につけるそうなので、落ちないように 母にポケットをつけてもらいました。

出産までには 汗で ヨレヨレになりそう😅



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