お散歩で腰痛

近頃 お散歩をサボり気味だった私、
土曜日で仕事が休みだった 旦那さんに
誘われて お散歩 してきました 👫

旦那さんのペースについていくだけで
必死な私💦💨


まだ そんなにお腹が出てる訳でもないのに、なんとなく 脚が重い感じで 疲れる…

それに、子宮が大きくなってきているせいか なんか 突っ張る感じ も 最近はあります。

20分位 歩いた頃から お腹が ピリピリし始めたので ペースダウン してもらいました😅

目的の携帯ショップで 旦那さんが 用足ししている間に 私は 待合スペースで休憩😬

もう結構疲れていたけど、
歩いて来ちゃったから 同じ距離を
また 歩いて帰らなきゃ💦

帰りは 股関節の付け根～骨盤にかけて
痛みが出てしまい、かな～り しんどかった😭

今迄とは 違うところが痛む ようになったと言うことは、やっぱり 骨盤が開いて バランスが変わってきているんだろうな～


夕方は 近場の日帰り温泉で ゆっくり 疲れを癒して来ました✨


[ その他最近の変化 ］

・またトイレが近くなった
一回に出る量が少ないので、検診時の尿検査がギリギリ

・長く立っていると腰が痛む

・すぐに満腹になる

・基礎体温がやや下がった

・胎動が強く 回数も多くなった

寝るのは 今のところ まだ仰向けが 1番楽です💤

これから いっきにお腹が出て来て 体重も増えると 身体 きついんだろうな…

今はまだラクな方だね😌

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