春の雨の宵の過ごし方

雨の日は

なんだかセンチメンタルになるから、

水玉の傘差して、

散歩に出てみるの。。。



雨の日は

火の氣が立ちやすいから、

些細な事で大事な人と喧嘩になりやすいから、

お気に入りの曲を持って、

一人のダンスに出かけるの。。。



は～～い、

今夜の一曲目は

Raindrops Keeps Fallin' On My Head / B.J. Thomas


http://www.youtube.com/watch?v=ZIqxnYZZNB8&feature=youtube_gdata





だよ～～ん♪

何度も何度も、リピートしながら、

一人でクルクル回りながら

雨の中、傘差して踊るの～～。。。。


淋しさを抱きしめながら、

楽しさを味わうの。。。

思いきり。。。




何度でも繰り返しちゃうんだけど、

夢中で楽しくなってくると、

あ、次の曲になっちゃった！

Bacharach のALBUMだから順番通りに、

I Say A Little Player / Aretha Franklin


http://www.youtube.com/watch?v=STKkWj2WpWM&feature=youtube_gdata





だよ～～～♪


そして、応援しながら、

愛を感じながら、

涙を流しながら、

雨の中、

叫びながら、

愛を歌うの。。。




そして気が済んだら、


近所のcafeに出かけ、

ミルクティーを飲みながら、

こうして

日記を書いてみるの。。。

空氣と水と食物の話

空氣と水と食物の話


新学年になった、どんぐり村の椎の木小学校の四年生の教室ではこんな授業が行われています。


くるる先生：「人間にとって必要不可欠なものはなんでしょうか？」


ミツオ：「は～い！先生！ やっぱ食べ物だと思いま～す！
あ～～、今日の給食、何かな～～？？」

サカベー：「やっぱミツオは食いしんぼだよな～っ！！」

みんな：ゲラゲラ


くるる先生：「そうですね！ミツオ君、素晴らしいですね！生き物は食べなくては生きていけないのです。
だから良い食べ物って大切！
成長期の君達の身体を作るものでもあるよね！
「食べる」って字は「人に良い」って書くよね？
だから農家の方々がいないと人間は生きていけない。
みんな、食べる前には「いただきます」、食べ終わったら「ご馳走さまでした」って言うでしょ？
それは食べ物だって貴重な命をいただくわけだから、
植物の命、動物の命、お日様や神様や農家の方々、それにお父さん、お母さん、みんなに感謝して食べるための挨拶なんだよね！

他にはないかな？？」


るるこ：「は～～い！水だと思いま～す！だって遭難とかしても一週間くらいは食べなくても平気みたいだけど、水はもっと大切だって！！」


サカベー：「ちぇ～っ！るるこのやつ、きどってらぁ～っ！」

くるる先生：「こらっ！サカベー君！
サカベー君も同じこと、言いたかったのかな？
それをるるこちゃんが上手に言ってくれたんだね！
うん、二人とも素晴らしいね！
そう！
アラブではラマダンと言って一ヶ月近くも断食をする期間があったり、インドでもヨガの修行で断食したりするけれど、やっぱり、水は飲まないと死んじゃうんだよね！
もっともラマダンは全然食べないわけじゃなくてお粥くらいは食べるらしいけど。。

さて、他には、どうかな？？」


ネッチ：「息、止めたら死んじゃうもん！！」


くるる先生：「そう！！ネッチ君、良いよ～～～っ！！
実は、この中で、一番欠かせないもの、というか、一番緊急度の高いものは、息すること、つまりは空気なんだねっ！！
みんな息はどれ位止められるかな？？

せ～ので止めてみよっか？」


サカベー：「プハァ～、苦しっ！！死ぬかと思ったぁ～！！」

みんな：ゲラゲラ


くるる先生：「うん、そうだよね！
訓練をつんだ水泳やダイビングの人達はともかく、みんなは大体30秒くらいから苦しくなってくると思う。
恐らくたった１分も持たないと思う！
そうなんだ！
食べ物は10日位食べなくても、お腹は空いて苦しいけど、死にはしない。
でも水は二三日飲まなかったら危ないよ！
人間の身体は60～70%は水分でできてるんだ！
身体の中は細部まで血が流れてるし、汗もかくし、涙も鼻水もおしっこもウンチも出るから、やっぱり水は欠かせないね！

それから赤ちゃんの肌は柔らかいでしょ！
お母さんのお腹の中にいる赤ちゃんは実に90%が水で、そして羊水という水の中で生活してるんだよ～。
その時はお母さんと臍の緒ってパイプで繋がっていてそこから酸素も栄養も貰いながら大きくなるんだね！
ところが、おぎゃーと産まれた瞬間から呼吸が始まるんだ！

そしたら、もう呼吸なしでは生きていけないんだよ。

でね、呼吸と言う字は、
「呼ぶ」「吸う」と書くけれど、「呼ぶ」は「吐く」ってことだけど、そのうちどっちが大事？って言ったら、実は「吐く」方が大事なんだよ。。。

疲れた時や困った時、ため息をつくでしょ？

あれは、身体が、「息を吐きなさい」って教えてくれてるんだ！
すると身体の余計な力が抜けてリラックス出来るんだよ！

よく緊張してる時は呼吸が速くなるでしょ？
そういう時はゆ～～～っくり息を長～～～～く吐くと良いんだよ。
それが「長息」＝「長生き」の秘訣でもあるんだ！

だから怒ってばかりで、呼吸が速い人は長生きできないんだよ。



それから、まだ他にはあるかな？？」


サカベー：「やっぱ愛っしょ！？」

みんな：ゲラゲラ


くるる先生：「サカベー君！ワンダフル！！

そうなんだ！！

空気と水と食べ物さえあれば、生きていけるのか？？
って言ったら、実は生きていけないんだ。。。

そのまま見捨てられた赤ちゃんは死んでしまうようにね。。

実はみんなが生きているのも、お父さんとお母さんの愛のお陰なんだよ。。
更にお父さんとお母さんはそのまたお父さんとお母さんの愛のお陰。。
そのまたお父さんとお母さんはそのそのまたまたお父さんとお母さん！
というように、誰一人が欠けても、君たちはここにいなかったんだ！

そう考えると、君たち一人一人が奇跡で貴重で素晴らしいってことなんだよ！」

サカベー：「でも結婚しない人もいるよ！一生独身で生きてる人！」

くるる先生：「うん、確かにそうだね！
でも愛は結婚てことだけじゃあないんだよ！
いただきます、と感謝することも愛！
それから、自分に対する愛がなければ、この世は苛酷で辛過ぎて自殺してしまうんだよ。。

だから君たちは知って欲しい！
君たちは貴重で愛されているから生まれてきてここにいるのだ、という事を！！

そして、自分が生まれたのも奇跡の結晶で、
そんな貴重な存在なんだから、
そんな愛された存在なんだから、
みんなも自分を愛して、その愛を全ての人達や自然やいろんなものに伝えて欲しいんだ。。。」


キンコンカンコ～ン


ミツオ：「やった！給食だ！あ～～腹減った！」


みんな：ゲラゲラ