33w2d❀検診とストレス

こんにちは
今日は朝から検診
・・・なのに最近夜寝付きが悪いので2時間くらいしか寝れず帰ったら確実に昼寝しちゃうな
今日はドプラーと赤ちゃんの大きさと検体検査。
体重は・・・増えてたそんなに食べてないのに着々と肥えていってますこれ以上増えると言われそうだから何とかセーブしないと
検診後は1人ランチ(←今ここ！笑)今日は給料日なのでちょーーっとだけ贅沢させてもらってます旦那さんありがとう



で、最近ストレス溜まりまくりです
①寝付きが悪く、思うように寝れない
寝ることが大大大好きなのにこれキツイ隣でスヤスヤと寝られてるのが羨ましいし妬ましい・・・笑

②旦那の休みがなく遠出できずイライラ
週1の休みすらお店に行かなきゃいけないとかでなかなか出掛けられず(遠出するときは何かあったら困るから必ず一緒)ストレスなのに半オールで飲み会とか行かれると更にイライラ
仕方ないと言われると更に更にイライラ
我慢しすぎか何でもないのに泣き出す始末それ見て謝る旦那。
来週のお休みはさすがにどこか連れて行ってくれるみたいなので、存分にストレス発散できたらいいなぁ


ふう沢山書いたらスッキリしたてかほぼ旦那さんの事だ！笑  まぁあと少ししか２人の時間が取れないからってのが大きいですね。ベビーちゃんにも早く会いたいけど、２人の時間も大切にしたいからなぁ
あとは今週ＡＵＢＥ31BBQと大学のお友達とご飯行くから楽しみだなぁ早く皆に会いたいなぁー

30w5d❀マタニティサークル

こんばんは
昨日、病院のマタニティサークルへ行ってきました
いつも検診受けている所とは違い、産科の病棟だったので、若干迷子時間ギリギリになってちょっと走ってしまった


んでマタニティサークル開始全部で12人の妊婦さんが参加されてて、自己紹介・みんなで妊婦トーク・入院のお話・赤ちゃん抱っことおくるみの練習・お産の流れ・お産のビデオといった内容でした



こんな感じでリラックスしながらだったので楽しかった経産婦さんも何人かいたので色々なお話が聞けてタメになった～なんだかいよいよなんだなぁとじわじわ感覚が出てきました。そもそもお産に対してそんなに思いはなかったのだけど、頑張れるのか大丈夫なのか不安が少し出てきたまぁ、頑張るけどね


帰りに産まれて数日の赤ちゃんとすれ違い、ふわふわでふにゃふにゃで一生懸命欠伸してる姿がとーっても可愛かった他の赤ちゃんであんなに可愛いって思えるのだから自分の子だったらやばいんだろうなぁー会えるの楽しみ
次はGW明けの検診すくすく育ってくれてるといいなぁー

30w2d❀助産師検診

こんばんは！書こう書こうと思ってたら何だかんだで書けず夜遅くに更新


今日は助産師検診でした体重もキープで血圧も低く褒められましたこのままいけば産みやすいよーとも言われたので頑張らなきゃね
心音も聴けたし、逆子も直ってたみたいですお腹ぐにぐに触って｢これたぶんお尻だよ｣と触ることも出来ましたちっちゃくて可愛かったー
最近はボコンとする胎動より、手足を動かしてるなーという胎動が多くなってきてくすぐったいくらいでも大きくなってきたなーと感じるのは嬉しい事ですね

あとはいよいよ30wに入ったので、入院のお話・切迫早産のお話も少し受けました。
一応何があるのか分からない状況なので早めに入院準備はしておくこと(これはもう大丈夫そう)
この兆候が出たら病院に電話すること(電話をするタイミングなど細かく指導)

何だかうっすらしか分かってなかったのできちんとお話聞けて良かったしスッキリ出来たあと、来週の頭にマタニティサークルがありお産の話なので行った方がいいよーとの事で予約して終わり何だかんだで40分くらい見てもらえてました！


・・・で、最近の悩み
マタニティブルーなのか何なのか情緒不安定が続いてます。今までは納得できた事も出来ず自分の中で昇華も出来ずモヤモヤしたまま→泣く、の繰り返し。
ストレスを溜めちゃいけないと分かってても上手く発散が出来ず癇癪を起こし旦那に八つ当たり。
どうしたらいいのかよく分からない、上手く発散出来る方法が見つからない。こんな時ギリギリまで仕事してたら良かったなぁと後悔。メリハリつけれるからね。
一人でいる時間が多くなりすぎて考える事すら嫌になる・自己嫌悪・物事が自分の思い通りにならないとイライラする・・・もはや子供かって思ってしまうくらい旦那の事すら疑心暗鬼になってしまい勝手に家庭崩壊させてる(自分の中だけ、実際はそんなことない)
はぁーあ…どうしたらいいものなんでしょうかね。もう少ししたら落ち着いてくるのかなぁー上手く発散出来る方法とか息抜き出来る方法あったら教えてください
さ、明日も天気よさそうなので外に出てリフレッシュしたいと思います