こんばんわ
今日からダイエットを始めようと思います
今まで一日4，5食だったのを、1日3食にしようと思います
1日3食が普通なんだけど（笑）
食事を、朝、昼、夜、の3回にするのと
お菓子屋や夜中の間食などはやめようと思います
いつまで続くだろうか、、、
今年中に痩せるのが目標です
先日、SUPER BEAVERさんのライブに行かせていただきました
ライブハウスとホールに行って
ライブハウスではノリノリに歌って
ホールではひたすら聞いて
改めてMC、曲、いろいろと最高だなと思いました
昔の曲なども聞けて
一年に一回以上ライブに行かせてもらってると思うと
すごい事だしありがたいと思います
どんな職業でも
人の心を動かしたり、感動させられる仕事や人は
素晴らしいですね
それでは
アリーヴェデルチ
12時過ぎちゃった