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凛麗茶 まだまだこつこつ続けおります。
私の頑固なお腹の対策方法としてこんなことを考えて見ました
飲む量をもっと増やそうということで。
毎日、主人付き合ってビールを晩酌していましたが、
それを焼酎の凛麗茶 割に変えてみました。
効くかどうかは半信半疑でしたが・・・
やはり量も関係するのでしょうか。
ちょっと腸内環境が良くなってきたように思います
普段、水分量がかなりすくない方なので、
いろいろな方法で、1日の凛麗茶 の割合を増やしてます
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