自分辞典プロアドバイザー
しほです
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最近、お花が好き♡
若い時はそんなにお花に興味がなかったのに、今ではいただいたお花の花言葉を調べるほどに😋
自分のエネルギーって相手に伝わるとは思っているんだけど、その時思っていることや感じていることは伝えなければ伝わらないよね。
でも、例えば自分が怒っている時にそのエネルギーのまま相手に伝えれば本当に伝えたい事がうまく伝えられない時が多いよね？
本心は「仲良くなりたい！寂しかった！」がゴールとしてお話したいのに「なんで〇〇なの！〇〇してよ！」と伝えれば相手もむかーっとくるのは当たり前。
少し落ち着いてみると「あなたと仲良くなりたいし少し寂しかったんだけど、〇〇かな？」とか、伝え方を変えてみるだけで、相手が伝えてくれる言葉も優しくなるよね。
自分が思っている事を我慢して我慢して我慢…て続けると一気に思いが爆発しやすい。
相手の心の中を全て見ることなんてできないし、言葉の裏を読む事なんてしなくていい。
どう思ってているのか、それを素直に伝える♡
そこで大切なのは
✔︎自分の本心を自分が俯瞰してみてあげる
✔︎自分の本心を自分が理解してから伝える
✔︎相手と戦おうとしない
✔︎何を伝えたいか自分の中でまとめる
あと大事なのは相手が自分の気持ちを聞いてくれたことに感謝の気持ちを持って伝える。
それと、相手の意見も受け入れる。
そう思っているんだね😌て。
そこで「良い」「悪い」のジャッチはしない❣️
ことだと思うよ😊
私の伝え方が全てではないけど、私はこうすると相手の反応が全然違うなぁって思ってます♡♡
