おはようございます♡
美容家Hiromiです♡
柚子大根♡
大好き過ぎて今期4回目の仕込み完了♡
大きな大根一本、入り切らないと思ったけど
無理矢理押し込んだらピッタリ♡←こーゆー時って嬉しいよね♪
今日から、普通食が始まるのでお夕飯にいただきたいと思います♡
私の柚子大根は塩分控えめで大好きな酢をたっぷりと♡
居酒屋ひろみ🏮もそろそろ開店したいけど
チートデイは週に1回と決めました♡←今までの暴飲暴食な生活を改めないとね😂
でも、今週末はなんと三連休じゃないですかー😆
しかも、結婚記念日もあるし😆
主人は頑張ったご褒美で、今週だけはチートデイを2日にしよう〜とか週末を楽しみにしているし🤣
この1週間が無駄にならない様にしないとね💦
そして
ファスティングの備忘録♡←また続くのかーいとか言わない笑
昨日で回復食も無事に終わりました！
お互いに『凄いね！』とか『かなり良い感じのお腹になってきたね！』とか『頑張ろうね』とか『かなり体重減ったね！』とか励ましあったので♡
1週間あっという間過ぎて、、、
もっと続けたいところですが、主人からストップが入りましたので、今日から油を極力使わない『主人考案メニュー』を暫くは続ける予定です♡←週末は別ね笑
野菜と鶏胸肉と豆腐や海藻などなどを使って、後は発酵食品もね！
体が喜ぶ新鮮で質の良いお食事をしていきたいです♡
そして
7日間で私はマイナス5.9キロ減しました♡
ウエストもマイナス 9㌢減！
5.9キロダウンって聞くと、凄ーいって思うかもしれないけど…太ったのを戻しただけであって、ここからがスタートなのです😂
主人も同じくらいダウンしましたよ！
凄いな〜！尊敬します♡
てか、主人も私と同じくらい体重増加していたからね笑←同じ様に暴飲暴食していたからね！仕方ないわね😂
これをキープしつつ、更に1ヶ月掛けて美しいボディラインを手に入れる事が今の目標です♡
だから、無理のない筋トレも一緒に続けて楽しみにながら続けていこうかと思います♡
そして
美味しいご馳走を食べる事が大好きな私達夫婦は
それを楽しみに生きているので♡
今までの様に、暴飲暴食しないよう心がけながら、美味しいご馳走もいただきながら
食生活を見直して行こうと思います♡
食べないダイエットは体に悪いですし
精神的にあまり良くないですし、リバウンドもすると思うので💦
そーしーてー
また昔の写真を引っ張り出してきましたが😂
年子の娘達が3歳と4歳だったから、今から17年前の33歳頃ね！
体重は今現在より5キロ痩せていた頃だわ♡
子育て真っ只中！
下の子の授乳が終わってひと段落した頃ね笑
これくらい、カッコ良くジーパンが履ける様になりたい♡
昔のアルバムって楽しいですよね♡
ついつい見入ってしまいます笑
そして
先日まで数量限定で販売しておりました『VenusTea』３袋セット、、、何名かのお客様方から『買い逃してしまった〜』とご連絡をいただきました♡
わざわざのご連絡ありがとうございます♡
また4月頃にSALE開催出来るかと思いますので
どうぞ宜しくお願いします♡
https://store.shopping.yahoo.co.jp/beautymania2019/venus3.html
ただ
２袋セットですと販売中です♡
1袋4400円ですので、少しだけお得にご購入出来ます♡
https://store.shopping.yahoo.co.jp/beautymania2019/v2019.html
そして
今回の3袋SALEは
初めてご購入のお客様も沢山いらっしゃいましたので、、、、
VenusTeaの効果的な作り方を書いておきますね♡
VenusTeaは、デトックス効果がとても高めですので、初めてのお客様は飲む量や濃さや煮出し時間など、体調を確認しながら飲まれて下さいね！
最初から、煮出し時間を長くして濃いめにしてしまうと、便が緩くなり過ぎる場合がございますので気を付けて下さいね♡
そして
VenusTeaは、一袋に30包入っております♡
1日一包を、5分煮出し又は熱湯を入れて作って下さい♡
熱湯の量は1ℓ〜2ℓです♡
一包でも沢山作れちゃうからとっても経済的
私は、1.8リットル用のポットにVenusTeaを 1包入れて熱湯を入れて5分間蒸らします♡
煮出ししておりません😂
その際、ティーバッグの取手の紙は取ります。
ポットの中のティーバッグは取り出さないでそのまま放置！
今の時期はホットティーで飲んでます♡
夏は冷たく冷やしても美味しいですよ〜♡
その他、分からない事がございましたら
お気軽にお問い合わせ下さいね☆☆☆
そして
いつもお知らせしておりますが
VenusTeaの詐欺サイトも多く出回っております💦
これらのサイトからのご購入でのトラブルは
一切責任を負う事は出来ませんので、くれぐれもお気を付けくださいね♡
昨日、少しネットパトロールしたら↓↓↓↓こんなに沢山発見💦
しかもめちゃくちゃ激安！
在庫処分とかタイムセールとか最終処分とか💦
もう本当に迷惑です
皆様は、絶対に騙されない様にして下さいね！
カード情報抜き取られます💳