『世界最新の太らないカラダ』という書籍が出版されています。
『最も効果があり、長続きする減量法』と帯に書かれています。
要は『インスリンが出続けていると太るのでインスリンがでない（適切にでる）カラダにするために間欠的なファスティング（断食）をせよ』ということのようです。
その中のごく一部の内容ですが、血糖を上げないことが重視されてきたが、血糖を上げない食事や飲み物、甘味料でもインスリンはでてしまうのでそこにも注意が必要ということです。
ゼロカロリーの人工甘味料飲料でもダメだという話です。
それ以外にもこれまで常識とされてきたことを覆す話がいろいろでてきます。
おもしろい。