ストレスが病気の原因になる

先日のセミナーで心理カウンセラーのお話を聞く機会がありました。

いろいろおもしろい話があったのですが、隠れている感情を見つけて解消するとさまざまなことが良くなることがかなりあるようです。

認知行動療法が流行っているようですが、それとは異なり、感情に注目した方法だということでした。

熱発して原因がつかめなかった人も心理カウンセリングを受けて解消できたケースもあったそうです。

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