僕は歯ブラシのブラシの柔らかさがけっこう固めなのが好きですが、それで強く歯を磨いていたみたいです
ある時歯医者さんで強く磨かないように指導されました
強くみがくと歯ぐきが擦り減って歯の根元がむきだしになるらしいです
前から3～4番目の歯のカーブしているところがどうしても力が入りやすいようで、そこが特に擦り減りやすいみたいです
しっかり磨く癖のある人は注意してください
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