こんばんは。
最近は生活習慣が乱れがちなので、トレッキングで身体をリセットして来ました！
以前から気になってた
アダムス・キャニオン・トレイル
人気があって、私の利用してる携帯アプリのAll Trailsのレビューには人が多いと書かれてるのでどうしようかと迷いながらも(人混みが苦手夫婦です^^;)
まずは行って見よーって事になりました。
トレイルヘッド前の駐車場からは、車が溢れてて道沿いにもいっぱい停まってたので、ここで又ちょっと躊躇…
でもせっかくここまで来たのだからと言うことで歩き出しました(笑)
来週はアメリカは独立記念日なので
国旗が上がってました
歩き出して正解でしたー♡
トレイルヘッドを入った後は、他にも別のトレイルが道別れしてるので、思ってたより他のハイカーさん達とすれ違う事も少なかったです。
ただ…
馬や犬のうんちがいっぱい…
足元に気をつけて歩かないと確実に踏みます(笑)
私の旦那さんは10代の頃からずっとクローン病と闘ってきて、やっとクローン病の症状が落ち着いたと思った頃に汎発性脱毛症を発症。
私は約3年前にパニック障害を発症。
でもこの経験があったからこそ、今の「人生を丁寧に楽しむ♡」って言う私達夫婦のライフスタイルが出来たので、感謝してます＾＾
今日も呼吸を意識しながらの、楽しいトレッキングでした！
愛用してるAll Trailsのアプリです
帰りにお気に入りのオーガニックカフェでランチして来ました。
ウェルネス・ショット
旦那さんはinflammation (炎症)
私はhealing (ヒーリング)
建築中のマイホームは、昨日やっと市の検査が終わって（人が住んでも安全な環境かどうかのチェック）、約一週間後には引っ越し予定です。
料理の大好きな旦那さんの
キッチンが主役のマイホーム♡
アパート暮らしの不便さが、きっと新しい我が家への感謝の気持ちに一層繋がると思います。
日本は一足先に7月が始まりましたね＾＾
素敵な夏を♡
