女性なら、そろそろ夏が近づく今日この頃。
“ダイエット”を意識しだす時期ですね。
私も丁度、10年前に最高84ｋｇ・体脂肪46％だった
ドラム缶体型の体では、こりゃいかんなと思って
（しかも、エステシャンやし）
決死のダイエットを始めたのが、丁度今頃です。
まだ、30代前半だったので面白い程
筋肉を付けながら、痩せることが出来ました。
最近、ちょっとサイズアップしたので
今回は、プチダイエットを始めようと思っています。
だけど、今はもう40代。
痩せたいけど、なかなか痩せないと嘆くのが
だいたい35歳くらいから・・・
痩せない原因は、良く言われている年齢と共に
代謝が下がること。
そして、代謝が悪いとイコールになりますが
根本的な、大きな原因は血流不足です！
全身の血流が悪いと脂肪も付きやすくなるし
むくみもどんどん体に残り、やがて体の一部に・・・。
私も最初ダイエットを始めた時は、どう効率よく
脂肪を燃やすかを考え、体を温める事の大事さと
それを行った結果、みるみる面白い程
痩せれたのでこれは、もう実体験です！
痩せたいなら、まず血流を良くしましょう。
食事を制限しても、運動を始めても
なかなか結果が出ない！という、あなたの体は
きっと、体が冷えているはず。
手足の末端が冷たい、お尻が冷たい、お腹が冷たい。
きっと、どれか当てはまるはず！
そして、何年も薬を常用している場合もそうです。
薬は、血管が収縮される状態になるものばかり。
特に降圧剤を飲んでいるあなたの下半身は
むくみが強く、そして腰から冷えてるでしょ？
体が冷たくては、脂肪は燃えません。
体の冷えを解消しながら、むくみを除去する
こちらのマッサージがあなたのダイエットのお手伝いをします。
*薬を常用されているあなたへは、当店顧問の薬剤師を
通して、アドバイスさせて頂きますのでお気軽にご相談下さい。
今年こそ、キレイに痩せたいあなたを34ｋｇ痩せた私が
このマッサージと合わせて、アドバイスお手伝い致します♡
今年こそ！痩せたいあなたのご相談・お申し込みは
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血管若返りセラピスト 頓宮 由香理
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帝塚山体質改善サロン
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電話 06-6674-6661【完全予約制】
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定休日 木曜日
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