春ってしんどい・・・と思っているのは、あなただけではないですよ

春ってしんどい・・・と思っているのは、あなただけではないですよ

桜は満開になり、ポカポカと暖かく
テンションも上がり、ヤル気もわいてくる季節・・・

なんて、思いがちですが

春先は、体調を崩しやすい時期で
8割位の人が、倦怠感や疲労感に肩コリ
花粉症などの不調を感じているんだとか。

春先の不調の原因は、寒暖の差にあります。

暖かい日が続いたと思ったら、翌日グンと冷える。

この時期特有の気温の変化に体は、ついて行けず
それにより、自律神経のバランスが崩れ
体調を壊し、気分も優れないのはそのせいです。

あなただけが、この時期そうなる訳ではないので
余り気にせず、生活が乱れないように

リズムを整え、軽くウォーキングなどで体を動かし
ストレスは、溜めこまないようにしましょう。

それでも、体の疲労感や気持ちの浮き沈みが
激しくて辛い時は、当店の血流改善ボディマッサージで

乱れた自律神経のバランスを整え
ストレスによって、蓄積している疲労感を
血流に沿って流しながら

あなたを心身共に元気にするお手伝いを致します。