食べる量が以前と変わらないのにどんどん太る!
減食しても、少しも痩せない!
良く、年齢のせいで代謝が落ちてるから
中年だから仕方ないとか
それで、あきらめてしまってどんどん太る一方に
なってませんか?
30代以降は、年齢的に太りやすくもなりますが
消化力が弱っていることも原因です!
それは、日々の消化の力が衰え
未消化物が溜まっているということ。
体の重さやだるさ疲労感に眠気・・・
食後に限らずこんな症状がある場合は
食事が、体の大きな負担になっているサインです。
こんな症状も内臓の冷えに関係があります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151221/21/beautyandhealth-salon/10/08/j/o0287017613517920845.jpg?caw=800)
消化器系の<冷え>を改善すれば
あなたの体に溜まった未消化物を落とし
痩せやすくなりますよ。
食べた物がきちんと消化・吸収・代謝されると
免疫も安定します。
これから、風邪やインフルエンザにかかりやすい時期。
内臓の冷えをなくして、痩せやすく
そして、風邪に負けない体にしていきましょ。
そんなあなたには、このマッサージが必要です。
さらに、正月太りを防ぎ痩せたいあなたには
計34kgのダイエットに成功した私のコツをいくつかお伝えしますよ。
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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