帝塚山エステ・ヴィザージュ
血管若返りセラピストの頓宮です。
あなたは、毎日コーヒーや紅茶飲みますか？
そして、砂糖は？
じゃあ、ミルクは入れる？入れない？
コーヒーや紅茶などに良く一緒に付いてくる
“コーヒーフレッシュ”
今では、ご存じの方も多いと思いますが
このフレッシュと言われているミルクは
実は、油の塊の何ものでもありません！
ミルクらしい油です！
だから、期限が過ぎればそれこそ油のような
塊になりますよね・・・
そして、このフレッシュには
万病の元と言われている“トランス脂肪酸”も
多く含まれてると言われています。
病気のリスクを高める、取る必要のない油です。
これは、マーガリンも同じなので
パンにマーガリンは、なるべく止めましょう！
生きるための食べるですが
その選択を間違えると病気になってしまいます。
少しずつでも、これから健康のためにも
あまり体に良くないものは、避けて行きたいですね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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