ファスティングに挑戦することになりました！

BeautySalon ViVi のゆうこです。

昨日は午後から楽しみにしていたお茶会に参加させていただきました
場所は東京ステーションホテルのラウンジ

素敵なところでしたね～♪

参加の皆様も素敵な方ばかり♡

初めましての方の中に久しぶりにお会いできた方もいらしたりで嬉しかったです。

で、何のお茶会かと言いますと

須藤真澄美さんのお茶会で学べるファスティング（ビギナー編）


これからファスティングを学ぼうっていうのに
午前中のサロンワークが終わって急いで東京駅に向かったので何も食べてなくて

ラウンジでサンドウィッチを食べながら(^o^;)
ほおばりながらとも言う（笑）

本当すみません

その後お腹も満足し講座に集中できました(^^;)

以前からファスティングは興味もあり、やってみたいとは思っていましたが
やっぱりきちんと指導を受けながらじゃないと難しいだろうし危険だろうな。

回復食とかいろいろ決まり事あるみたいだし面倒なんじゃないの？

こんな食いしん坊な私が空腹に耐えられるんだろうか？？


んーーーん・・・？？？


ってな感じで躊躇していました。

何でもそうですが知らないから踏み出せないんですよね。

でも遂に知るチャンスがやってきたのです＼(^o^)／

しかもなんだか楽しいお茶会でそれが実際どんなものか学べるらしい♪

ってことで申し込んでみました。

私も常日頃、体も肌も食べた物から作られる　と考えているので

食の大切さはよくわかっていたつもりですが
やはりなかなか思い通りには行きません。

特にサロンワークが忙しい日は

行って帰って１５分くらいのところで食事済ませなきゃみたいな日もあって

そんな日はサロン近くのカフェ行って甘～いクロワッサン(お近くの方は何処かわかりそう笑)

それを紅茶で流し込むみたいなランチタイムだったり・・・


あ、そんな時はどうしたら良いかも教えていただきましたよ♪

講師の須藤真澄美さんも仰っていましたが　

　今日食べた物が未来のあなたを作る

￪￪須藤さんのわかりやすいブログ記事です。



そう考えると今の状態は１０年以上前の生活が作り出している状態ということですね…

私は特に２０代かなり不摂生してましたからね。

今それがいろいろな形で現れてるのでしょう。


これについては来週、須藤先生の施術院にお邪魔したときに
こっそりお話してみましょうかね

須藤先生！びっくりしないでね！！　(笑…いや笑いごとじゃない(^^;)

昨日のお茶会でファスティングによって体が変わるメカニズムを学んだら
私も毒素を出して生まれ変わりたい！と強く思いましたよ。



さっそく私もファスティングをするためにカウンセリングを申し込みました。

とっても楽しみです♡



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