BeautySalon ViVi の ゆうこです。
中２息子は部活の大会だそうで
今日は久しぶりに お弁当づくり。
いつも前日とかになってから言ってくるのでバタバタですよ(ﾟ＿ﾟi)
で、けっきょく昨夜の残りの鮭フライがメイン
超手抜き弁当ではありますが
なるべくコンビニのものは食べさせたくないのです。
もちろん自分も なるべく食べないようにはしています。
やっぱり食べた物で体は作られますからね。
添加物だらけの食では体の中の歯車が狂うわけです。
ガンを含めて病気になりやすい状態を作り出してしまいます。
徹底的に添加物を摂らないとか
がんじがらめになるつもりはありません。
でも、できるだけ摂らないように気を付けた食事をしたいとは思っています。
ま、臨機応変にね(^_-)-☆
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