経験上にきびによくないこと

にきびによくないことはたくさんあります。

私の経験上、にきびによくないことを箇条書きにしました。

①とにかく顔を触らないこと。

にきびが出来てない時もなるべく顔を触るのは避けましょう。いろいろ菌がついてしまう恐れがありますから。
にきびが出来てからは、なおさら、触らないことです。爪が伸びている場合、きれてしまいます。

②にきびは自分では潰さないこと。

にきびは潰すほうが治りが早いとよく聞きますが、自分では絶対潰さないこと。下手をすれば、跡が残ってしまいます。気になるならば、皮膚科に行き、お医者さんにやってもらいましょう。

③何回も顔を洗わないこと。

意外に顔をたくさん洗うほうが綺麗になると考えがちです。
しかし、それはNO。一日2回で充分です。あまり洗いすぎると乾燥してしまいますから。ある程度、皮脂が出ることで、皮膚を守ってくれます。

④にきびは気にしすぎない。

やはり、にきびができると、誰でも嫌ですし、気になります。しかし、出来たものは仕方ありません。だから、気にしすぎずに、予防や治療に専念しましょう。

⑤男は、オ○ニーを控えること。

男性には誰でも、欲があります。
仕方がないことですが、あまりしすぎると、体に悪いですし、にきびが出来やすくなります。


是非、上記5項目に気を遣ってみてください。




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