42℃入浴法。

こんばんは！講師の山田万希子です。

私はもともと半身浴が苦手で子供の頃からずっと42℃のお風呂に10分程入ることが習慣。

と、先日ある有名なモデルが若々しさの秘密を公開していて、なんとそれが42℃入浴法！！

ちょっと熱めのお風呂に入ると人が本来持ってる自己回復力が高まりHSP(ヒートショックプロテイン)が働くのだとか。

半身浴が苦手でも42℃入浴法で美しく♡

4月4日

美しくなるためのワンデーレッスンがもうすぐです。

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