今回は、youtuberであるシルビアさんのチェンネルにお邪魔しました。
73歳とは思えないツヤとボリュームがある黒髪のシルビアさん！
私も40年後には、シルビアさんのように髪のツヤとボリュームを
キープし続けたいものです。
テーマ：薄毛にならないシャンプーの方法
今回のテーマは、薄毛にならないシャンプーの仕方です。
幼少のころに歯磨きの仕方はよく教えてもらった気がしますが、
よく考えると正しいシャンプーの仕方は教えられていない気が
します。
シャンプーの方法を間違うと、薄毛の原因を招いたり、頭皮の
血行不良で白髪や抜け毛の原因を作ってしまいかねません。
シャンプーの仕方だけでなく、後半には傷んだ髪の髪質改善
方法も紹介されているので、ダメージヘアで悩んでいる方は
必見です。
今回はお得な特典もご用意しているので、ぜひ最後まで
チェックしてみてください。
以下の5つの流れで動画は構成されています。（５分程度で読めます）
目次
１：シャンプー前にする２つのこと
２：シャンプーは髪を洗うもの。頭皮は洗わない。
３：頭皮はお湯だけで洗う。
４：皮脂を入れ替える植物油
５：傷んだ髪を修復するケラチン
１．シャンプー前にする2つのこと
髪の毛は濡れると絡みやすくなるので、乾いているうちに
ブラッシングをして髪が絡まないようにします。
毛先から髪をとかしていくのがポイントです。
また、ヘアカラーやパーマなどで傷んだ髪には髪を洗う前に
オリーブオイルやホホバオイルを毛先にもみこんでいくのも
おすすめです。
ホホバオイルもオリーブオイルと同じような見た目を
しています。
こうすることで、毛先の皮脂を守る役割があります。
２．シャンプーは頭皮は洗わず、髪の毛を洗うもの
そもそもシャンプーでは汚れが落ちにくく、配合されている成分の
界面活性剤などが石油原料で頭皮に残ってしまいます。
そのため、シャンプーで洗うのはあくまで髪の毛というわけです。
＜頭皮以外を洗髪する手順＞
１．シャンプーを頭皮につけないようにして髪の毛を洗う
２．まず手の平にシャンプーをとって、手の平で泡立てる
３．泡立てたシャンプーを髪の先からつけて揉むように洗う
3. 頭皮はお湯のみで洗う
頭皮までゴシゴシとシャンプーしていると洗った感はしますが、
頭皮のバリア機能を果たす皮脂まで取り去ってしまいます。
頭皮には適度な脂分が必要なので、なくなってしまうと、乾燥
してしまい、フケの原因にもなります。
※順番としては、髪の毛を洗ってから頭皮をお湯で洗います。
とはいっても、皮脂はニオイの原因にもなるのが厄介です。
そこで、皮脂を洗い流すのではなく、入れ替えるという方法を
次で詳しくご紹介します。
４．皮脂の入れ替え
頭皮の皮脂は、他の油と混ざる性質があるので、髪を洗った後、
頭皮につばき油を塗って、蒸しタオルで頭を覆います。
そうすることで、毛穴の皮脂とつばき油が混ざってき、最後は
ぬるま湯で洗い流すだけです。
このように、皮脂を入れ替える方法だとニオイも気になりません。
椿オイルを例に挙げましたが、より効果が期待できるのがホホバ
オイルです。
次のような効果が期待できます。
ホホバオイルの効果
◎保湿効果が高い
◎抗酸化作用が強い（老化防止の若返り機能）
◎殺菌作用がある（皮膚のアクネ菌や雑菌を殺菌）
◎バリア機能がある（紫外線や外的刺激から皮膚を守る）
傷んだ髪を修復するケラチン
長年シルビアさんが通っている美容室さんがオススメする髪の
修復材「ケラチン」がポイントです。
ケラチンとは？
たんぱく質の一種で、複数のアミノ酸が結合してできている。髪の毛を構成する成分の８０％～９０％がたんぱく質で、ケラチンはその９０％を占める。
髪の毛を作っているのは９０％が「ケラチン」なので、傷んだ
髪を修復するのに「ケラチン」が使われるようになったのです。
美容室で使われている「ケラチン」は、羊の毛から抽出した
「ケラチン」で、人間の髪の毛との相性が良いと言われています。
ただ、ニオイが独特で強いことが欠点で、なかなか自宅用ケア
として使えなかったところ、今回紹介された髪の修復美容液を
商品をホームケア用として愛用されているとのことでした。
ケラチン特有のニオイを抑えたフローラル系の香りなので、
シルビアさんも気に入っていらっしゃいました。
ヘアカラーや白髪染めなどで傷んだ髪の女性に使って頂ければ、
すぐにでも効果を実感できそうです。
＜実験＞何度もカラーしてダメージを与えた毛束にケラチンを使用した（右側のみ）
特に、髪が傷んでいれば傷んでいるほど、ケラチンの修復力を
より実感できるとのことでした。
このyoutube動画は、「シルビアさんのケラチン」でチェック
いただけます。
あの73歳のシルビアさんのツヤのある黒い髪を見れば、私も
ぜひ自宅用として使いたいなと思いました。
シルビアさんが使用するケラチン美容をお得に買う方法とは？
今回は、ケラチン修復美容液を販売している会社さんが
シルビアさんのお願いならということで、特別価格で
ご提供していただけることになりました。
これもこのケラチン修復美容液を長年愛用し続け、いくつに
なっても同じ女性同士、内面・見た目ともに若々しく元気で
ありたいと願うシルビアさんの意向をくみ取っていただいた
経緯があるそうです。
「シルビアさんのケラチン」と検索してもらえれば一番上に
表示されているので、そこから破格の安さで購入できるよう
なので、気になった方はこちらもチェックしてみてください。
↓こちらからでも「シルビアさんのケラチン」をご確認いただけます。
最後に
長くなりましたが、薄毛にならないシャンプーの方法について
まとめてきましたが、いかがでしたでしょうか。
毎日のことなので負担にならない程度に、ここでご紹介した
５つのことを少しづつ実践して、髪を労わってあげてください。
いつまでも健康的な髪をキープしていただくきっかけになれば
幸いです。