褐色脂肪細胞は
痩せるために必要な細胞です。
面白いのは「脂肪」細胞なのに
余分なカロリーを消費してくれる
細胞なんです。
主な目的は体温維持。
褐色脂肪細胞が働かないと
あなたの体温がガクッと下がって
しまいます。
筋肉という細胞が
カロリー消費して
くれることはご存知ですよね？
スポーツ選手は
筋肉が発達していて
そこを使うことにより
食べた栄養が燃焼していきます
だから太りにくい
ところが
この褐色脂肪細胞というのは
筋肉ではなく
れっきとした脂肪細胞にも関わらず
どうしてエネルギーを
燃やしてくれるのでしょうか？
それは
褐色脂肪細胞内に
カロリー燃焼工場
が大量に存在するからです。
カロリー燃焼工場とは
ミトコンドリア
と呼ばれるものです。
それが
褐色脂肪細胞には数多く含まれていて
通常は
食べ物の摂取などが原因で
体内で脂肪が増えすぎると
余分な脂肪を燃焼するため
褐色脂肪細胞が
大活躍してくれるのです。
そういうわけで
褐色脂肪細胞の活動が活発な人
あるいは
褐色脂肪細胞の数が多い人
は痩せる体質の場合が多いのです
反対に
褐色脂肪細胞の数が少なかったり
褐色脂肪細胞の働きが鈍い場合は
太りやすい体質に
なる可能性が高くなります