お盆休みのお知らせ

週間天気予報を見てもきれいにばかり並んで

がこんなにも降らなくて大丈夫なのかと心配になってしまいます

８月に入り夏休み真っ只中

会員さんの中にはお孫さんと過ごされるためこの時期、中々お会い

出来ない方もいらっしゃいます。

どうぞお体に気を付けて下さいね(*^▽^*)

お盆休みは
　　　　　　　　８/１３（土）・８/１５（月）・８/１６（火）
　　　　　　　なお、８/１７（水）は休館日となっております。
　　　
　　

お知らせ

お知らせ

暑い日が続いていますが、皆さま健やかに

お過ごしでしょうか

大変恐縮ですが、7/1より営業日・営業時間の変更を

させていただくこととなりました。


　　　休館日　　水曜・日曜・祝祭日
　　　
　　　営業時間　午後が１５：００からの開始となります


ご迷惑をお掛け大変申し訳ございません。

どうぞよろしくお願い致します。

健康でいたいですよね

　先月、テレビ番組で放送された「酢しょうが」

会員さんの間でも話題になり、たくさんの方が作られ食べていらっしゃいますでも、生姜のみじん切りが面倒くさいと…そこはちょっと頑張って下さい

何と一緒に食べたら美味しかったよなど意見交換が行われ、皆さん刺激を受けながら血管年齢の若返り・体重減少・血糖値低下などの
結果を楽しみに続けていらっしゃいます（‐＾▽＾‐）

運動も健康や美容ととても関係しているため、目標を持つと　やる気
　もアップします

春は色々な事を始めやすい季節です。
ちょっとした小さな事でも始めると気分も変わります。
いつも元気で若々しくいていただきたいです(*^▽^*)

また健康に関する情報はスタジオ内で随時お知らせさせていただきますね
ちなみに　酢しょうが　一番人気の食べ方は　冷ややっこにのせるでしたね　
生野菜にのせる・お味噌汁に入れるなども多かったです