私はお弁当！#平日お昼ご飯はお弁当or外食

ぜったい昔からお弁当持ってく。外食は塩分気になるし、化学調味料とかカロリーも気になっちゃう。

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今日も朝からお弁当作った。と言っても、昨日の残ったおかずとかお米入れて、プチトマトと冷凍ブロッコリーをのせたくらい。

手間がかからないのが一番続けやすいよ。