ダイエットの備忘録とモチベーションを上げるために書いていきます
2/7から4/14までで-3.2kg
修士試問会(2/17)おわってから本格的に始めました！
試問会あとは入社までお休みだったので、エステ行ったりしてましたが、、、
遊びに行くと美味しいもの食べちゃうので冬休み中はそんなに痩せず
エステは脂肪冷却とかハイパーナイフ、キャビテーション、リンパマッサージとかやりました！
特に脂肪冷却は二ヶ月経った今頃になって、施術部位が凹みました
施術したことを知らない人に指摘されてびっくり
❗
❗脂肪冷却は確実に結果が出るので好きです
あとは社会人になって一週間で1kgくらい痩せました笑
2,3月に行ったエステの効果❓
それとも昼ごはん少なく、夜はお米抜きにした成果❓
今日からは腹筋も再開しま➰す
あとエステもちょっと行こうかな
まだ不慣れだからか、仕事帰りは疲れ果ててなかなか行けない気もするけど
あとジムも6月辺りから始めよう
エステ話もブログに今度書こうかな
今週もダイエットのために仕事がんばろーー
金曜にはハイパーナイフやりにいきます笑
今月の目標：4/27(金)までに −1.5kg