冷えとり健康法ソックス☆

来た～

待ちに待ったソックス！

２ヶ月待ちのソックスも発注してたんだけど、

待ちきれず…

早くくる別のとこで頼んじゃった

で、早速着用。

ちょっと履いてたら、

ポッポとしてきた。

もちろん今は夏だから暑いんだけども、そんなに嫌な感じじゃない。

数日前からは半身浴してて、

「めんげん」なのか、

めちゃくちゃ大きい口内炎ができた。

生まれて史上初でかい

しかも痛い…

ゴハンがあまり食べれません

でもこれって消化器が弱ってることみたいで、

あんまり食べちゃだめよサインみたい。

冷えとり健康法のひとつに

「食べすぎない」というのがあるから、

今まで大食いだったわたしには

ちょうどよかったのかも

あとスネがかゆくなり、

掻いてみたら、

今まで見たことのない症状が！

痒い周りが赤～い斑点になったよ。

１日経ったら痒くはなくなったんだけど。

毒出しが始まったんだ、てちょっと嬉しい。

楽しみながら経過観察してみよ～

冷えとり健康法

最近、カラダを健康にすることが気になるので
ピン！ときたものをひとつずつやってみよーと
思ってる今日この頃。


そして本日「冷えとり健康法」に出会う。

『あたらしい自分になる本』に書いてあったもの。




すごく共感し、早速「冷えとりソックス」を購入

が、２ヶ月以上待ち


なので、
まずすぐにできることから…

・食べすぎないこと
・半身浴をすること(２０分以上)


クリア


お風呂には
最近摂りはじめた酵素を少し溶かして入れてみた。
肌にイイみたい。
あと傷痕とか。


三日坊主なわたしだけど、
とりあえず続けてみよー

入院２日目

本当は７日からのはずが急遽昨日から入院

週末にゆっくり準備して、て思ってたんだけど。

家の掃除して洗濯もして、料理作ってってね☆

それから読む本を決め、入院中に何か資格のための勉強とか、DVDを借りたりとか。

カラダのためだから、ね。

しょうがなしこちゃん。

何事も意味があるから、

受けとめようって思う

今を前向きに明るく楽しくいこー

せっかく生かしてもらってるんだもん☆

ただDVDはいっぱい借りたかったぞ

いまを生きる☆

当たり前のことって本当に忘れがちなんだよね

すごく周りのことが気になって、
ジャッジをくだしちゃうときって、
自分に集中してないし、
いまを生きていない。

それが
すごーーーくよく分かった

やはり起こるべくして、
事は起こっている。

そのときに必要なこと。
だからどんなことが起きても感謝☆

すべては、
よいほうに向かっているんだよね

自分のハート次第

いま、ひとつTESTをクリアしたみたいに爽快です。

ミスに気づく日、ミスる日。

ミスるってこと誰にでもある。

すごく嫌な気分になるけど、
まわりのせいにせず、
自分できちんと処理すると、

成長の気づきに、
転換するよね♪

もちろん、
ミスらないようにすることは大事。


1つの出来事って
裏表で、
それが良くないことって思うか、
とらえ方を変えて、
プラスになるきっかけにするかは、

本当に自分次第なんだって思った。


何の出来事も、
自分が成長するための｢ギフト｣。

だから大切にしようって思う。

この瞬間も、ね